标准预防|预防弱精症需要注意的六要点

发布时间:2019-01-28   来源:禁忌    点击:   
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预防弱精症需要注意的六要点

    弱精症的发生,很多时候都是由于一些坏习惯做造成的,如长期手淫或者不卫生等原因导致的。随着生活水平的提高,弱精症这样的不育症状,被许多的朋友给认知,给注意了,并且都积极的做着相关的预防工作。但是,还是有许多的男性朋友对于这样的疾病的预防是无从下手的。营口男性如何预防弱精症?那么,接下来就让医院专家来给我们介绍一下吧。

    1、注意睾丸的变化:通常男性不太注意睾丸的变化,比如变硬、凹凸不平、肿大、疼痛等等,或者注意到了,也讳疾忌医,其实,如果睾丸发生了异常,应及早就医。

    2、戒烟酒:烟酒等有害成分会导致精子发育不良,降低甚至丧失活动能力。

    3、少用化学剂:生活中,尽量少接触化学剂,比如干洗店里的洗衣剂等都算。化学剂会影响到男性的性功能,除此之外,还要少吃加工食品,纯天然的食品是最好的。

    4、避免频繁手淫:手淫并非完全不好,但是过于频繁的手淫就会引发前列腺缓慢充血,导致无菌性前列腺炎,由此引发的精子营养成分、数量、粘稠度、酸碱度等等的改变,就会导致男性弱精症。

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预防弱精症需要注意的六要点

    5、适当补锌:适当补锌很重要,因为男性缺锌就会导致弱精和死精。如果男性病没有什么特殊的病因导致精子活力低下,那就应该检查一下体内的微量元素,比如锌元素。

    6、生活追求安静:噪声会导致男性得弱精子症,研究表明,男性如果长期在噪声70-80分贝的环境中生活,性功能就会变弱,如果噪声高于90分贝,则会发生性功能紊乱。

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