身体什么原因导致失眠|失眠对身体会有什么危害

发布时间:2016-08-18   来源:中药方剂    点击:   
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失眠对身体会有什么危害

    现代社会的压力越来越大,造成我们相当一部分的人出现失眠的症状,那么失眠对身体都有哪些危害呢?下面就来讲讲。

    失眠的危害1、影响工作,学习和生活。失眠往往导致白天精神不振,工作效率低,紧张易怒,与周围人相处不融洽,抑郁、烦闷,严重的还会导致悲观厌世。

    失眠的危害2、植物神经功能紊乱,长期失眠造成注意力不集中,思维能力下降,产生抑郁、焦虑、精神紧张的情绪,大脑皮层功能失调,引起植物神经紊乱,严重者会形成精神病,神经官能症等。

    失眠的危害3、儿童睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育。

    失眠的危害4、身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。

    失眠的危害5、记忆力减退、头痛失眠后导致白天精神不振,头晕脑涨,耳鸣。导致健忘、神经衰弱。

    看了这些,应该了解了吧。以上的这五点危害,足以让你警惕了吧,笔者提醒广大网友朋友们,再忙的工作也要注意自己的身体。