【在阳光下】女性阳光下扩胸预防乳腺癌

发布时间:2016-03-14   来源:中医常识    点击:   
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女性阳光下扩胸预防乳腺癌

    乳腺癌是女性乳房健康的一大杀手,预防乳腺癌是每个女性都应该做的事情。肿瘤专家认为,年轻的女性,一定要多晒太阳,多在太阳光下扩胸,以保存和补充能量,从而减少乳腺癌发生的几率。

    中医将人体的阳气视同为自然界的太阳,所谓天之大宝只此一轮红日,人之大宝,只此一息元阳。意思就是说,万物生长靠太阳,人体生长靠阳气。所谓阳气,就是人体的功能、能量,任何器官功能的正常,都要在有足够能量的前提下。保温、晒太阳,都是保存和补充能量,也就是保证功能。

    出生体重少于3000克的婴儿更易患乳腺癌。体重过低的孩子往往存在先天不足的问题,而中医阳虚的成因之一就是先天不足,这种人成年后经常处于阳虚状态,特别是女性。

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女性阳光下扩胸预防乳腺癌

    有一年的抗癌日,一位肿瘤专家面对怎么能预防乳腺癌的提问时回答:年轻的女性,一定要多晒太阳,多在太阳光下扩胸。其实这是一位西医专家,但他的建议却和中医补充阳气的理念不谋而合。

    晒太阳在中医是补充阳气,扩胸是振奋阳气,在西医就是直接的补充能量,而这种补充和振奋越在工业化的社会越显得珍贵,因为我们已经少有能见到日光的户外时间了,往往是早上从家出来,马上钻进地铁,然后就在写字楼里呆上一整天,而且几乎所有的工作都是伏案状态的,忙的时候连伸伸懒腰的机会都没有。

    到了日落西山才回家,又重新钻进地铁,最多是走几步路,扩胸更是没机会了……和我们脸朝黄土背朝天、每天劳作的祖辈相比,这种劳力少、劳心多的生活,伴随着乳腺癌的高发,其中运动量少,能量和功能都没有足够的蓄积锻炼机会,而不接触或者少接触阳光也是导致乳腺癌这类文明病的一大原因。

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