[什么是养生保健茶]养生保健茶的种类

发布时间:2015-06-02   来源:中医常识    点击:   
字号:

养生保健茶的种类

    随着生活改善,人们都越来越看重健康的生活方式。以茶养生便是一种广泛传播的健康养生方式,那什么是养生茶?养生茶有哪些呢?

    首先养生茶是一种好茶,具备茶的色、香、味,口感好,味道美,但是不同于一般的茶叶,也不同于一般的中草药,而是取药物之性,饮茶之味,两者配伍,相辅相成,起到茶借药力,药助茶功的协同作用,收到饮茶与药物保健的双重作用,所以养成茶又是保健茶,能起到预防、保健、辅助治疗、滋补等作用,而且饮用方便,适用面广,效果较好。

    养生茶具有许多功效,按其营养价值和药效功能可分为以下类别:

<上一页12下一页>

养生保健茶的种类

    瘦身减肥类;降脂降压类;降低血糖类

    生津止渴类;清咽润喉类;止渴平喘类

    解热消暑类;消食健胃类;清热解毒类

    明目益思类;健脑益智类;宁心安神类

    舒肝保肝类;提神强身类;益寿养生类

    饮茶有益健康,但也应注意适量,浓淡要因人而异,不宜空腹饮浓茶,不宜服药时饮浓茶,不宜睡前饮浓茶。只要科学饮茶,一定会健康长寿。

<上一页12下一页>