开车容易犯困怎么办_夏季开车犯困怎么办?

发布时间:2015-04-12   来源:中医常识    点击:   
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夏季开车犯困怎么办?

    

夏季开车犯困怎么办?

    相信众多车主在夏季行车的过程中都会有开车犯困的经历。而夏季的交通事故又多与疲劳驾驶有关。那么夏季犯困的原因是什么呢?如何应对夏季开车犯困呢?下面总结一些夏季犯困的应对方法,希望众多车友在夏季行车的过程能更好的应对开车犯困,避免疲劳驾驶。

    第一

    夏季之所以犯困,最主要的原因还在于睡眠不足的影响。好的睡眠能保证第二天良好的精神状况。

    第二

    在行车的过程中,由于长时间的驾驶,导致驾驶员精神过度紧绷,造成视觉上和心理上的紧张,从而导致疲劳驾驶。这也就是为什么众多司机说,开车久了应适当休息一下再继续行驶。

    第三

    车内环境的影响,夏季空气中的温度较高,空气质量差,以及空气流通性也差,再加噪声和车的振动。都容易导致驾驶员身心疲惫。

    第四

    长时间的固定驾驶姿势,手脚以及身体都会感到极不舒服,尤其是有车内狭小的空间里,身体得不到运动。久而久之就容易出现身体不适,常见的有腰酸背痛、手脚不麻利,以及眼睛疲劳等等。

    行车本身就是一件非常比较耗费大量的体力和脑力的活动。因此作为一名驾驶人员,其身件一定要保养好.