[桂圆粟米粥的做法]桂圆粟米粥的做法

发布时间:2013-11-10   来源:运动营养    点击:   
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桂圆粟米粥的做法

    材料:

    桂圆肉15克,粟米100—200克。

    做法:

     1)将桂圆肉洗净与粟米同煮。

     2)先用武火煮开,再用文火熬成粥。

    功效:

    桂圆肉性味甘温,能补益心脾,养血安神。