[食用油的作用和功效]食用油功效盘点

发布时间:2013-01-21   来源:运动营养    点击:   
字号:

食用油功效盘点

    ①核桃油促进生长发育,保持骨质密度,保护皮肤,防辐射,增强免疫力,平衡新陈代谢、改善消化系统。

②山茶籽油降低胆固醇,提高免疫力,养护肠胃,促进钙吸收,养颜护肤。

③花生油改善记忆力、促进大脑发育。