【三天只喝蜂蜜水清肠】清肠绝招空腹喝蜂蜜

发布时间:2013-01-14   来源:运动营养    点击:   
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清肠绝招空腹喝蜂蜜

    蜂蜜中所含的糖类比较丰富,可吸取体内水分留在肠腔里,利于排便。

因为空腹进食肠道蠕动是最快的,需要提醒大家的是,要用偏凉的温水冲服蜂蜜,因为,太热或太冷都会破坏其营养结构。