【莲藕骨头汤的做法大全】莲藕骨头汤的做法

发布时间:2012-10-25   来源:运动营养    点击:   
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莲藕骨头汤的做法

    材料:

    莲藕500克,猪脊骨1000克,红枣10颗。

    调料:

    姜片、盐各适量。

    做法:

    1)猪脊骨洗净,斩块,焯5分钟,捞起洗净;莲藕洗净,切厚片;红枣洗净。

    2)沙锅内加水适量,大火煲沸,放入猪脊骨块、莲藕片、红枣、姜片、煲沸,改用中火煲3小时左右,加盐调味即可。

    此汤中,莲藕切成厚片,口感较鲜美。