【虾干竹荪汤的做法大全图解】虾干竹荪汤的做法

发布时间:2012-10-18   来源:运动营养    点击:   
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虾干竹荪汤的做法

    材料:

    虾干200克,娃娃苹2棵,水发竹荪、火腿各100克,枸杞子20颗。

    调料:

    盐、胡椒粉、料酒、葱花、姜末、植物油各适量。

    做法:

    1)火腿洗净,切片;虾干洗净,用开水浸泡片刻,捞出来沥干;枸杞子洗净;竹荪洗净,切片。

    2)娃娃菜洗净,顶部打十字花刀,焯水,用冷水冲洗,撕成小片。

    3)炒锅中放植物油烧热,放入虾干、姜末、葱花炒香,倒入料酒、开水,大火煮至汤色奶白。

    4)放入火腿、娃娃菜、竹荪、枸杞子、盐、胡椒粉,稍等片刻即可出锅。

    虾干用热油煸炒后要一次性加足水,以保持成汤的鲜味。