性爱对决_性爱对男性的几大益处

发布时间:2017-06-29   来源:运动常识    点击:   
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性爱对男性的几大益处

    性生活是每个都会接触的一种行为动态,适当的性生活对我们的身体是有好处的,它相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计,一年之内相当于慢跑75公里,所燃烧的热能是7500卡。有规律的性生活能够促进新陈代谢,有人说做爱就是床上运动,性生活中由于不知不觉中加深了呼吸,从而增加了细胞内获得的氧气量,促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有一定根据。下面我们就来看看性爱对于男性的七大益处:

    第一:保护和检测视力。

    英国利物浦尖塔医院的性健康专家阿伦戈什研究发现,性爱能让眼部肌肉得到充分放松,有助于预防近视。同时,性爱后视力会比平时好些,如果出现视力模糊等状况,说明眼睛可能有问题,最好去做个检查。

    第二:预防心脏疾病。

    爱尔兰女王大学的研究表明,每周三次性爱可将心脏病与中风风险减半。伦敦桥医院的心脏科医师格瑞姆杰克逊同时提醒说,虽然性爱诱发的心脏病死亡率不到1%。不过就像做任何运动一样,50岁以上、超重、身体不健康者的确在性生活中面临一定的发作风险。

    第三:改善男性的精子质量。

    戈什表示,适当增加性爱频率,精子会更新鲜。道理很简单,如果精子在前列腺里待了三四天没有射出,质量肯定打折扣。

    第四:降低前列腺癌风险。

    戈什说,研究表明,禁欲者患前列腺癌的几率较高,而英国诺丁汉大学的研究发现,50岁左右仍能享受规律性生活的人患前列腺癌的风险会降低。

    第五:帮助戒烟。

    英国布里斯托尔皇家医院医生瑞吉泼塞德表示,想让男性戒烟,可以告诉他吸烟会使得海绵组织失去弹性,阴茎缩短。《美国流行病学杂志》一项针对7000名中国男性的研究发现,每日吸烟数量越多的人患ed(勃起功能障碍)风险越高。

    第六:是天然镇静剂。

    戈什称,对于男性,一次强烈的5&10秒的性高潮相当于服用2&3毫克的安定,有助其快速入睡。而女性长达4&5分钟的性高潮愉悦其身心,有利心理健康。

    第七:预防性功能障碍。

    泼塞德说,阴茎如果老缺乏血流,一些组织就会退化或者死亡。芬兰研究也确认,性生活频率少于每周一次的男性,患ed的风险增加一倍。