【夏天喝什么茶消肿】夏天喝什么茶好?推荐五款中医养生茶

发布时间:2018-07-07   来源:季节    点击:   
字号:

夏天喝什么茶好?推荐五款中医养生茶

    现代人事务多,压力大,常常处于亚健康状况。随着天气渐渐转热,来一款清新可口的养生茶饮能帮人除烦止渴,振奋精神,调整大家的身体状况。那么在博大精深的中医文化中,哪些配方可以调制出健康消暑的养生茶?下面就推荐5款为大家分享一下。

    绿豆菊花茶

    关键词:排毒抗辐射

    原料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、糖少许。

<上一页1234下一页>

夏天喝什么茶好?推荐五款中医养生茶

    用法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,待水温凉,放入少量糖即可饮用。

    功效:菊花具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用,还适合电脑办公族抗辐射。和绿豆一起煮治可以排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

    花梨红枣茶

    关键词:清热养神

    原料:梨小块若干,红枣切片,白糖。

    用法:红枣、梨大火煮开,改文火炖半小时左右,水温后随喜好加适量糖。

    功效:梨子清火润肺,生津化痰,红枣补血滋养,安心宁神,对病后余热未清者尤其适合。

    大麦芽茶

    关键词:行气消食

    原料:炒麦芽25克、山楂2.5克,冰糖适量。

<上一页1234下一页>

夏天喝什么茶好?推荐五款中医养生茶

    用法:以上材料加冰糖水冲饮。

    功能:开胃健脾、和中下气、消食除胀。

    用途:调养胃气虚弱、消化不良、食欲不振,以及散结祛痰。

    枸杞生地茶

    关键词:养阴补肾

    原料:枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。

    用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

    功能:滋肝补肾,养阴清热。

    用途:肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。

    枸杞龙眼茶

    关键词:消暑安神

    原料:枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。

    用法:用前二味药的煎煮液300g泡茶,加糖饮用。

<上一页1234下一页>

夏天喝什么茶好?推荐五款中医养生茶

    功能:滋肾补心,安神。

    用途:消暑降温,适于阴血不足的心悸、失眠、多梦。

    生脉茶

    关键词:清热补气

    原料:五味子5g、人参3g、麦冬3g、花茶3g、冰糖10g。

    用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

    用途:热伤元气,肢体倦怠、气短懒言、口干作渴、汗出不止。

<上一页1234下一页>