【眼睛易疲劳是怎么回事】秋冬换眼睛易疲劳 护眼掌握技巧最有效

发布时间:2018-02-02   来源:季节    点击:   
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秋冬换眼睛易疲劳 护眼掌握技巧最有效

    每当到了这个季节,我们总会觉得眼睛不舒服。风吹会流泪,用眼睛时候总是觉得很疲惫。总是会觉得眼睛明显干涩,总是发痒,还会眼红,这很可能是干眼症在作祟。马上就要进入冬季了,室内空气干燥,眼睛干涩酸胀的人往往会备上一瓶滴眼液缓解视疲劳和干眼症,但是你用对了滴眼液吗?有什么护眼方法吗?

    冬季眼睛更易干燥疲劳。冬季空气干燥,加上目前电脑等电子产品的普及,人们用眼较多,因此很容易出现眼睛干涩、酸胀的情况。鉴于人们的用眼现状和环境,目前视疲劳和干眼症在人群中较为常见,特别是老年人到了冬季很容易出现干眼症。尽管眼睛干涩酸胀比较常见,但并不意味着那些针对视疲劳、干眼症的滴眼液就可以随意使用,而视疲劳更非仅凭人们的主观感受就可以判定的。

    诱发视疲劳的因素多种多样,近视、远视、结膜炎、角膜炎、所戴眼镜不合适、老花眼等都会诱发视疲劳。一些外在环境因素也会诱发视疲劳,其中最常见的就是光线,如果所处环境光照不足或过强,光源分布不均匀或闪烁不定就会诱发视疲劳。此外,眼睛注视的目标大小、粗细也是诱发视疲劳因素之一,如果注视目标过小、过细或不稳定等也会诱发视疲劳。因此长时间近距离对着电脑用眼,很容易造成视疲劳,而视疲劳则很可能会引起干眼症,造成眼睛干涩。既然诱发视疲劳和干眼症的因素多种多样,那么随意使用滴眼液的做法显然并不可取。滴眼液使用需权衡利弊。滴眼液需要谨慎使用的原因除了对症治疗外,还有一个更重要的原因就是其中所含的防腐剂。