抗疲劳眼镜_春季抗疲劳 牛蒡帮你轻松度过特殊时期

发布时间:2018-01-19   来源:季节    点击:   
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春季抗疲劳 牛蒡帮你轻松度过特殊时期

    春困秋乏这是我们经常听到的一句古语,在春天这个季节很容易使人没有精神、打盹,那么怎样抵抗这种疲劳呢,下面我们一起来看一下:

    春季抗疲劳之首牛蒡

    牛蒡含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素,能清除体内垃圾,改善体内循环,促进新陈代谢,被誉为大自然的最佳清血剂。

    春季,气温上升,人的血液循环顺畅,新陈代谢活跃,汗水和皮脂分泌也开始旺盛,可以说是排毒的理想时机。排毒的方法很多,最简单的就是通过饮食来实现。

    牛蒡营养非常高,在春天作为日常饮食的一道菜,可以起到排毒、补充精力的作用。