【补硒能有效预防】怎么有效预防宝宝感冒

发布时间:2017-04-07   来源:季节    点击:   
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怎么有效预防宝宝感冒

    天气渐凉,各位妈妈肯定在想怎么才能有效的预防宝宝感冒呢?要是宝宝感冒了,哭闹不安,真是让人头疼!日夜守护,不敢离开,虽然不发烧,也不敢带他出去玩,又怕染上其他疾病,在这个感冒多发的季节,该怎么办呢?其实,只要做好预防,平时精心照顾,免疫专家说,使宝宝不感冒或少感冒是完全可能的。

    为了让父母省心,在这里教给位妈妈几招:

    蔬菜、水果中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维,且容易消化和吸收。它们已是许多宝宝食物的重要组成部分,尤其是部分蔬菜、水果中所含有抗氧化物,可以帮忙宝宝提高免疫力,使宝宝不易生病,更受到年轻父母们的青睐。但家庭自制果汁、菜泥不但耗时、麻烦,而且在加工过程中容易损失部分营养素(如维生素c等)。

     蔬菜、水果中的抗氧化物主要有下面三种: 

    (1)b-胡萝卜素,许多年轻的父母都已了解胡萝卜的好处,因为胡萝卜当中含丰富的b-胡萝卜素。b-胡萝卜素可以帮忙提高宝宝的免疫力,使宝宝远离疾病。

    (2)维生素c,水果是维生素c的最好来源,维生素c不仅是抗氧化物,而且可以帮忙铁质的吸收,因而足量的水果是宝宝健康的保证。

    (3)番茄红素,番茄红素是近几年新发现的抗氧化物。它的主要来源是番茄、葡萄等食物。

    孩子也应加强锻炼,提高免疫力,平时注意多喝水,同时,家长应尽量少带孩子去人群拥挤的场所,注意气温变化及时给孩子增减衣服。

    氨基酸

    氨基酸饮品的好处:

    第一:解决儿童在生长期间的一系列的问题和身体产生的疾病,改善儿童机体发育和心理发育。

    第二:固体粉末状饮料,更容易让儿童机体吸收;混合果味,让儿童更加喜欢

    第三:富含儿童生长所需10种必需氨基酸的。除了成人八种必需氨基酸外,另增加了精氨酸与组氨酸。这些氨基酸中,赖氨酸与人的身高有密切关系,它能刺激人体生长激素的释放,显著提高对钙的吸收率,减少对钙的排出,促进骨骼的生长和增加坚韧性。赖氨酸对儿童的身体发育,也增加体重和身高都有明显的效果,而且赖氨酸对儿童是必须长期服用的;苯丙氨酸则是经过长期服用可以消除心理抑郁情绪。

    我以前不断的给孩子补充高蛋白的食物,就是想让他身高和体重能均衡发展.现在找到这个润峰金康氨基酸,真的不错,解决了我的难题.这次又搞活动,给大家分享下这个氨基酸儿童型的好处,妈妈们可以去试试.