什么时候喝水最好_喝水是最好的方法

发布时间：2019-01-14 来源：美容点击：

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喝水是最好的方法

大s昨天在出席某纤体产品的代言活动。期档异常忙碌的大s不愧是美容大王，在工作之余总不忘瘦身和保养皮肤。一席淡绿色礼服的她，高挑又靓丽。皮肤依旧细腻白皙。而那双长腿简直是纤细得让女人嫉妒。

谈起瘦身经验。大s自曝从14岁时就开始关注减肥。但是青春期也是最容易犯减肥错误的时期，对健康的观念比淡薄，单纯追求减肥效果。据大s自己介绍，她国中时曾经用过苹果酸奶减肥法以及吃泻药的减肥方法，后因过度饥饿，肠胃不适而几度被妈妈送进医院。最后妈妈命令她“不准减肥了”。

进入演艺圈以后，开始慢慢地意识到，减肥应该是不能牺牲健康的。大s告诫众多想减肥的姐妹，特别是青春期的女孩子们，想减肥一定要均衡营养，多吃膳食纤维，多吃水果和蔬菜。此外，还要多喝水，大s说“女人是水做的”，补水不足，即使瘦下来，皮肤也变差了。

此外，除了饮食上的搭配，大s还比较注重运动，她每周都会抽空做一些小运动。如果实在忙得没有时间，也会抽空走走路。避免长期久坐不动。

喝水是最好的方法

除了美容瘦身，大s还提起，前段时间上映的《大内密探零零狗》让她看到了自己的喜剧天分。不过，她将来的戏路依然以情感戏为主，也很乐意尝试武打戏。

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