女性养颜食谱|女性平价养颜圣品

发布时间:2013-01-12   来源:美容    点击:   
字号:

女性平价养颜圣品

    1、红豆500克、莲子30克、百合10克,清水泡浸两小时。

2、煮开水,把红豆(和浸豆水)及陈皮、莲子、百合放入锅中。

3、煮开后用中慢火煲两小时,用大火煲半小时。

4、煲至红豆起沙还有适量水分,加糖调味。

本款甜品清心养神、健脾益肾、润肺益气、养颜活血。