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女性养生小常识_女性必知的养生补血食谱

发布时间：2013-02-09   来源：常识    点击：   
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女性必知的养生补血食谱

    用料：羊肉500克、当归30克、生姜50克。羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒，当归则以纱布包裹，再与爆炒好的羊肉一起煮汤。此汤特别适宜气血亏虚、大病久病及产后的女性食用，对改善痛经、月经不调也有显著效果。

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