【亚健康是什么意思】亚健康危险 应及早干预

发布时间:2017-05-23   来源:两性心理    点击:   
字号:

亚健康危险 应及早干预

    我国正在步入老龄化社会,在未来的几十年中,中老年人口将增加2-3倍,同时,患慢性患者口的总数也将比现在翻几番。根据世界卫生组织对健康定义的统计,1/3以上的人群正处于健康和患病之间的过渡状态,国内常称之为亚健康状态。这种亚健康状态处理得当,则身体可向健康转化;反之,则患病。

    亚健康是一种危险信号

    据了解,现在不少人在日常生活中会出现精神不振、注意力不集中、记忆力减退、紧张、情绪低沉、焦虑、失眠多梦、白昼疲乏、焦躁、易受惊吓、反应迟钝等状态,而在生理上则表现为疲劳、乏力,活动时气短、腰酸腿疼、出汗等。另外,有时还可能会出现心血管系统症状,如心悸、心律不齐等。

    其实,这就是亚健康状态。虽然人们还未患病,但却已经开始有不同程度潜在的患病因素,具有发生某种疾病的高危倾向。这种亚健康状态其实就是身体发出的一个信号,提醒你该注意健康了。有时,亚健康在临床上常被诊断为疲劳综合征、内分泌失调、神经衰弱,更年期综合征等。

    很多病人被送进医院常常为时已晚,已经错过了疾病的最佳治疗时间,也就是说他们的健康意识相当淡漠,是死于对健康的无知,不是死于疾病。

    对亚健康应及早干预

    随着生活条件的改善,人们对亚健康的关注程度也越来越高,可是查出亚健康对自己有哪些益处,却极少有人能说清。

    新的生活方式造成我国慢性疾患者群不断增多,如在亚健康状况干预,健康情况完全有可能逆转。

    亚健康观念在我国发展晚于其他国家,可是随着21世纪大健康观的发展以及预防医学领域不断延伸,亚健康医学甚至可以单成体系。现在,一般的传染性疾病已经得到控制,但因为生活方式造成的慢性病却越来越多并且没有得到预防,五高已经严重威胁现代人的生活。

    虽然目前对于亚健康的标准定义还没有确定,可是提高鉴定技术方法,使人们摆脱亚健康才是非常重要的。这其中既应该积极推广健康观念,使人们确定良好的健康观,拒绝透支健康,还应该提高评估技术和方法,由专业人员搞科研,制定最先进的临床标准。目前我国已有仪器可以测试出亚健康状况,但在普及推广方面还做的不够,而韩国的做法值得我们借鉴。韩国在每个社区内设置一台亚健康检测机,像疲劳综合征等医院里查不出的疾病,可以被及时查出,并在中间状态下得到调理。