学生喜欢吃的菜_学生应该多吃的8种食物

发布时间:2012-12-25   来源:儿童养生    点击:   
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学生应该多吃的8种食物

    学生应该多吃的8种食物

    1、胡萝卜:加快大脑的新陈代谢

    2、菠萝:提高学习效率

    3、白菜:能减少紧张情绪

    4、柠檬:有助于集中精力

    5、海虾:长时间保持精力集中

    6、洋葱头:改善大脑氧的供应状况

    7、香蕉:含血清素给大脑供养 8、海带:缓解学习后的疲劳感