保护乳房知识|保护乳房选择正确乳罩很重要

发布时间:2013-08-29   来源:女人养生    点击:   
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保护乳房选择正确乳罩很重要

    健康美丽的你如果是女人健康的标志也是美丽的重要一部分,因此女人保护好乳房是非常重要的。

    忌受强力挤压

    乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或引起内部增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。

    避免用力挤压乳房应注意两点:

    ①睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡;

    ②夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。

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保护乳房选择正确乳罩很重要

    忌佩戴乳罩不合适

    选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩,

    应做到以下3点:

    ① 佩戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜;

    ② 乳罩的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带;

    ③ 乳罩凸出部分间距适中,不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉,不宜选用化纤织物。

    有些少女常常不佩戴乳罩,认为乳房未长成,故不必戴乳罩。其实想错了,若长期不佩戴乳罩,不仅乳房易下垂,而且也容易受到外部损伤。只要乳罩佩戴合适,就不会影响乳房的发育。

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