#女人要懂的那些事#女性月经不调胸部容易下垂

发布时间:2019-04-26   来源:女人养生    点击:   
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#女人要懂的那些事#女性月经不调胸部容易下垂

    第一条:不正确的胸罩购买及穿戴

    很多mm都说自己胸小,不断的试很多的丰胸方法,但是我发现,很多胸小的mm的mimi,很大原因是自己从来不注意自己内衣。很多mm为了买一件衣服宁肯逛到脚断,内衣却只是随便买一件连试也不试……这样的mm我觉得占平胸mm的绝大多数。

    其实,合适的内衣是丰胸的第一步,如果没有这个,一切都是空谈。

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#女人要懂的那些事#女性月经不调胸部容易下垂

    最重要的一条必看:如何选择适合自己的罩杯?

    在丰胸期间,最好是选择有调整作用的内衣,也就是说,背带要比一般的内衣宽才行,一般是三个四个扣,只要你会穿,你会发现你的胸没有你想像的那么小,很多mm调整后都能增加一两个杯………穿内衣的时候,先把内衣扣好,然后把肩带调整好,身体前屈,用手把背后、腋下、肚子上………的多余都肉都塞进罩杯里,呵呵。

    很多a杯的mm,就因为根本不注意收拢自己胸部周围的肉肉,最后越来越小,丰胸的东东用了没效,是因为脂肪都流到背后或肚肚上去了。

    近段时间,接到众多女性的电话,她们的问题不约而同地集中在一个焦点上“我适合于哪一种丰胸方法”。于是乎,特地向业界的美容人士请教了一番,请她们结合不同的情况,撰写了这样一本“丰胸秘籍”,或许,让你美丽依旧的“绝招”就在其中。

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    第二条:蛋白质摄取不足

    这个显而易见,很多mm减肥时不吃肉,不吃油,还光吃去油的蔬菜,胸部基本全是脂肪,所以常听有mm说减肥不成功,胸却变小了,其实,在减肥期间也一定要注意蛋白质的摄入,胸部才不会缩水哟。

    每天一杯牛奶,几片瘦肉,豆制品,都可以保证你的蛋白质摄入,千万不要忽略哟。

    第三:运动伤害

    这个我觉得是被相当多的人忽略的一条,其实很多运动都对胸部有很大伤害,胸大的人会下垂,胸小的会越来越小。

    跑步,跳绳,其实都是减胸运动,大家要特别注意哟,运动时一定要穿上调整的内衣,保护你的胸部哟。

    第四:错误按摩

    很多mm很注意按摩这一环,问我穴位在哪里,等等。但是手法却不对因为有时自己不知道穴位,不知道手法所以造成越丰越失败,比如说很多mm就是拍打。拍打不可以,会越拍越小,按摩要划圈,而且向上,一定要配合按摩霜或是橄榄油。

    第五:月经不调

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#女人要懂的那些事#女性月经不调胸部容易下垂

    月经不调,100%会使你胸部松垮下垂,所以月经不调的mm一定要先调理好自己的身体,才能丰胸成功哟。很多mm都是拼命的去想各样的办法但是却不知道治病不治本,所以很多时候我都是建议mm门先调整好自己的月经才能丰胸成功哟

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