养生小秘籍你知道哪些?步骤/方法1
1、饭前喝汤,苗条健康。
2、神经衰弱,吃点猪蹄。
3、出汗多了,适当吃点酸。
4、黑巧克力有保护心血管健康的作用。
5、水果当饭吃,易贫血。
6、吃豆腐,最好配海带。
7、红酒可降低痴呆症风险。
8、带饭别装绿叶菜。
9、绿茶可防癌,孕妇须慎饮。0
10、老人小孩都需要吃些零食。