附睾炎多发于青壮年，大多是由于生活不规律而导致性器官的感染，男性朋友该如何自查是否患上附睾炎呢?又该如何预防?下面我们来一起看一下：
男性睾丸内部的构造也要保养好
1、生活要规律，保持大便通畅。
2、精神调理:保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。
3、改善饮食结构：防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃"红色肉"（指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类），多吃"白色肉"（指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类），对预防前列腺增生的发生有一定的意义。
4、避免食用辛辣刺激之品及饮酒：杜绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。
有些患者bfh呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。
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