有调查研究发现，在40岁以上的男性中，50%有勃起功能障碍或早泄等男科疾病，而30至40岁的男性中有性功能障碍和早泄的竟占到20%至30%。但是，实际上因为现在社会及工作压力大，很多男人的的早泄并不是器质性的原因造成的，更多是心理上的因素，所以，你并不需要过于担心，只要打好心理的保卫战，就可以轻松摘掉一分钟先生的帽子啦。心理因素易造成早泄
由于发病部位和疾病种类的特殊，男科疾病经常容易被男性自己的心情所影响。心情的好坏直接影响到体内内分泌和雄性激素的分泌，而这些，恰恰是影响男性健康的重要因素。
就拿男性射精过快来说，心理因素扮演着重要角色，大约有70%左右的早泄是由心情紧张所致。所谓心理因素包括两方面：
一是男性自己的担心，比如婚前有过手淫，首次性生活时因过于紧张，出现早泄，就认为自己有手病，可能与以往手淫有关，追悔莫及，实际早泄与手淫与否没有必然的联系。
二是性伙伴的压力，怕另一半嘲笑，因而给自己无形的压力，导致害怕性生活。医学上称此为操作性焦虑。如果性伙伴对此能够理解，且给予安慰，情况会有所改善，如果性伙伴增加了这种压力，情况就会明显恶化，这种早泄状态就会延续下去，形成一种习惯难以改变。
早泄疗法：性感集中训练
美国的马斯林思和约翰逊夫提出的性感集中训练方法，对早泄疗效较佳，大多数人经过治疗后，对射精有了明显的控制能力。
其具体做法主要在于尽量拖延射精时间。当快要射精时，男性有一种不可控制的感觉，此时是射精刺激的临界点，男性要学会掌握临界点，达到临界点之前停止刺激，这样经常反复练习就可以延长射精时间，从而达到治疗早泄的目的。
![[办公室午睡枕]办公室午睡小常识 睡个好觉5妙招](http://www.eyoogo.com/upload/image/201303/20130326220803_2760.jpg)
