男人最需要补身，那么男人的精子最爱什么食物?什么食物能提高男人精子质量?推荐几款最佳食物。
美国科学家通过研究发现，经常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜、西红柿等食物，再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不抽烟和不过度饮酒等，将会有助于男性提高精子质量。
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