一日三枣什么时候吃最好_一日吃三枣年轻不显老

发布时间:2013-01-31   来源:男人养生    点击:   
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一日吃三枣年轻不显老

    ①红枣泡水,养肝排毒。

②红枣泡茶,补气护嗓。

③红枣熬汤,止咳润肺。

④红枣煮蛋,补血养颜。

⑤红枣熬粥,安神助眠。

⑥红枣泡酒,血管通畅。

提醒:泡水泡茶时选用大个的红枣,最好将其撕成几半再用。

熬粥、泡酒等则可随意选择。