材料:
干百合50克,大米100克。
调料:
白砂糖100克。
做法:
1)先将干百合洗净、大米淘洗干净放入锅中加入清水1000毫升。
2)大火烧开,煮成粥,放入白砂糖即可(可根据自己的口味加量)
养生百合粥功效
养生百合粥具有滋阴液养、养心肺、阴清热,润肺调中,镇静止咳,抗癌。适用于肺结核、肺燥咳嗽之痰中带血、热病后期余热末清、心神不宁、慢性支气管炎、肺气肿、支气管扩张、癔病、胃癌、食道癌功效。