【煲鸡汤的做法大全补肾】二子补肾鸡汤的做法

发布时间:2012-10-17   来源:男人养生    点击:   
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二子补肾鸡汤的做法

    材料:

    子鸡1只,鸡肾10个,水发香菇30克,枸杞子10克。

    调味:

    盐、胡椒粉各适量。

    做法:

    1)子鸡处理干净,切块,焯水后捞出;鸡肾洗净;香菇洗净,去蒂,切片;枸杞子洗净。

    2)沙锅中放入子鸡块,倒入适量水,大火烧开,加香菇片、鸡肾、枸杞子。

    3)改小火炖至鸡肉软烂,撒盐、胡椒粉,搅匀即可。

    鸡肾很嫩,要晚一些入锅,并用小火炖,这样不易破裂,具有鲜嫩口感。