首页 > 养生百科 > 列表

今晚80后|80后妈妈分享-如何让宝宝拥有好的睡眠

睡眠对于生长发育旺盛的婴儿来说,就像是催化剂。宝宝在休息睡觉觉时长得特别快。那么,如何让宝宝拥有好睡眠呢。以下是我个人一些经验,供大家参考学习啦。 游戏 故事书 玩具 1 【白天睡
2019-05-15 14:07:03

[本人成分怎么填写]8大成分给你意想不到的白皙

1 细胞赋活成分:shiseido资生堂国际柜研究指出,要彻底美白除了防晒之外,就要箝制黑色素进化成「成熟型」,而双标维生素c(维生素c衍生物的一种)、熊果素就是抑制黑色素成熟的主要功臣,让黑
2019-05-15 14:07:03

【绝密者】8大绝密生活小细节帮你减少皱纹 还你一张漂亮的脸蛋

1、晚上睡觉尽量保持仰睡 如果你晚上睡觉都是固定一个方向来睡,夜复一夜会导致睡眠线 &&皱纹出现,当你起床的时候,会发现这条睡眠线会刻入皮肤的表层,永不褪色也无法消退。睡觉经常一个方向侧着睡,
2019-05-15 14:07:03

[哪种去角质的产品好用]7种去角质工具 助你恢复肌肤活力

虎年已经来到,你的肌肤也是时候清场了。下面,就为你剖析市面上去角质工具的优缺点,助你早日为自己找到合适的去角质产品。 a 洁面 简单介绍:乳霜般的质地和用法,含有促进血液循环、提高
2019-05-15 14:07:03

当出手 绝不让_7天绝不让熊猫眼再陪你上班

粗糙、细纹、黑眼圈这些一旦缠上就挥之不去的皮肤困扰,几乎是每个饱受工作压力的ol都要面临的危险。早上起来,对着镜子看到那两只垂头丧气的“熊猫眼”,一天的心情都好不起来。粉底像刷墙似的堆了一层又
2019-05-15 14:07:03

在生活中|7个生活中恶习 让你的脸变大

望着镜子中的自己,几乎绝望了——脸好像又大了一圈。“身体并不胖,但是脸看起来圆滚滚的。”“脸上的肉一天比一天多”——如果你也有这样的烦恼,很可能是不良的生活习惯而引起的。 1、笑不露齿
2019-05-15 14:07:03

7天网络|7天 熊猫眼不再陪你上班

粗糙、细纹、黑眼圈这些一旦缠上就挥之不去的皮肤困扰,几乎是每个饱受工作压力的ol都要面临的危险。早上起来,对着镜子看到那两只垂头丧气的“熊猫眼”,一天的心情都好不起来。粉底像刷墙似的堆了一层又
2019-05-15 14:07:03

【妙招之帮】7个妙招帮肌肤安然度过多事之秋

毫无征兆地刮起大风,皮肤还来不及适应,温度就骤然降了下来,早晚的温差也搞得皮肤快招架不住了。面对肌肤一些难搞的状况,就得从细节下手,无论是预防还是补救,都拿出最夯的保养力气安然度过这些时日。
2019-05-14 13:34:25

[睡眠不足皮肤会变黑吗]6种睡眠不足皮肤后遗症

你知道吗?睡眠不足对女性抗衰老来说是一个大忌喔。今天就将揭示6种问题“面相”,当然最重要的是为你奉献解救方法喔。 面相一:脸色黯沉,脸上惊现小斑点 皮肤之所以有鲜明的光泽,是因为皮
2019-05-14 13:34:25

自己可以种的食物吗|6种食物帮你对付现代污染

◆海带抗辐射 海带的提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害,并抑制免疫细胞的凋亡,从而具有抗辐射作用。 ◆小米抗噪声 在噪声环境中,人体内的b族维生素消耗量很大,应多食
2019-05-14 13:34:25

廉价航空|7大廉价妙招 快速告别黑头

什么是黑头? 黑头是硬化油脂阻塞物,通常出现在颜面的额头、鼻子等部位,当油脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时,在鼻头及其周围部分,经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化,经氧化后
2019-05-14 13:34:25

【杨姓当红女星】7大当红女星美肤招

无论是镁光灯前、还是舞台上,明星的美丽肌肤总是让我们羡慕不已,你是不是也很好奇她们的护肤秘诀,想相仿她们的方法来护肤呢?今天,就为你揭秘,分享7大当红女星光鲜肌肤的秘方。 做香蕉面膜保养
2019-05-14 13:34:25

保湿水|7大保湿歪理邪说 你相信了几条

干荒可是美肌的大敌,尤其现在,空气异常干燥,气温多变难测,一不留神,肌肤就会因为缺水而出现暗黄、痘痘、粗糙等一大堆问题。爱美的mm于是开始搜罗报纸、杂志、网络上各种保湿偏方,力求自己水润渡秋。
2019-05-14 13:34:25

[缓解胃胀气7大妙招]7大妙招打造星级好睡眠

生活在快节奏的城市环境中,每个人或多或少都会有一些关于睡眠方面的问题。然而没有良好的睡眠质量作为支撑,很难全身心地投入到工作之中,因此保证一个高质量的睡眠状态是十分重要以及迫在眉睫的。除此之外
2019-05-14 13:34:25

[强迫症简单治疗6种方法]6种方法让你摆脱“失忆”尴尬

一、休息 每天回到家中之后,报友们一定都会好好休息一下,准备迎接第二天的挑战。可是,你真的在休息吗?你真的做到位了吗?研究表明,大脑只有在得到足够的高质量休息后,记忆才容易转移为长期记忆
2019-05-14 13:34:25

【66】6招教你拥有水嫩肌肤

聪明美女6条水嫩肌肤大计,大家真的要知道哦。 1、多摄取具抗氧化功效食物 如维他命c、e、绿茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内
2019-05-14 13:34:25

6招教你辨别真伪_6招教你辨别黑心卫生棉

第一招:尽量选大牌 对于卫生棉的鉴别,第一招就是在选择品牌时尽量选择大牌,因为卫生棉的内里是用何种材质制作的,我们在买回家前是没办法辨别的。所以在什么都不知道的情况下,尽量选择知名品牌。
2019-05-14 13:34:25

[66]6招 还你超干净的鼻头

1 鼻子: 鼻子长在脸上最正中的部位,任何化妆方法对它的影响都不大;而鼻头又是鼻子的重中之重,是人目光的落脚点之一,脸部其它地方的肌肤再光洁,顶着一只有斑、有黑头、还泛油光的鼻子,你一定
2019-05-14 13:34:25

失眠小妙招|6妙招还你一个干净鼻头

人在职场走,穿戴整齐,那只是基本要求。潮流可以追随,形象可以塑造,但身体的细节才是体现个人品位和生活品质的标准。 1 鼻子: 鼻子长在脸上最正中的部位,任何化妆方法对它的影响都不大
2019-05-14 13:34:25

【48个生活细节】6个生活细节教你预防脊椎病

如今的办公室ol们长期保持同一姿势工作,下班后,脖子疼腰疼的情况一定时有发生。很多人会寻求推拿按摩消除疼痛,殊不知这类疼痛来自于积劳成疾的脊椎,单纯的止痛不但不能从根本上取得效果,还掩盖了脊椎
2019-05-14 13:34:25

【6大效果好吗】6大效果超好平民抗衰老“仙草”

导读:哪些中草药,对于延缓衰老具有确实疗效?其实,很多民间的古方,早就被医学上予以证明,从日常保养开始,慢慢留驻青春的脚步。 1 何首乌 特点:药店中出售的何首乌可是有生、熟之分的
2019-05-14 13:34:25

器官排毒呢最佳时间|6大器官最佳排毒时段

胃部排毒毒素表情:舌苔发黄、口臭。天气干燥的时候,由于体内缺少津液,胃火上升,好多人都感觉“吃不饱”,除了一日三餐之外零食不离手,下午茶、夜宵一个也不能少。 如此一来,胃部的压力增加,其
2019-05-13 17:15:26

人的部位图解|6个部位是最需要防晒的

头发 如果宝贝你的秀发,就在下海和晒太阳之前,先为头发的表层涂上滋润防护凝乳,保持头发柔软润泽,避免干燥和环境物质的侵害。如果只是日光浴,包一条丝质头巾,再戴帽子或打伞,就不怕高温的威胁
2019-05-13 17:15:26

【尾气清洁剂】6大清洁剂悄悄毁你“身”

众所周知,洗衣粉、洗涤剂、杀虫剂、洁厕灵等家庭用清洁化学品含有碱、发泡剂、脂肪酸、蛋白酶等有机物,对皮肤的伤害很大。 妇女操持家务的机会比男性要多,在每天的衣物洗涤、锅碗的洗刷和消毒、室
2019-05-13 17:15:26

【食品伙伴网】5种食品让你越吃越嫩白

几种常见的食品,就能让你的白,从内而外透出来。还不赶紧拿起我们的美白食物清单,去超市采购一番。 美白食物清单 西红柿:这是最好的防晒食物。德国和荷兰两国科学家的研究结果表明,西红柿
2019-05-13 17:15:26