四季养生 - 联合养生网

[春季喝什么茶好]春季巧喝六款花茶为肝脏健康护航

众所周知，春季肝火旺盛，那是“谁”让肝火上升，“谁”又能巧将肝火呢?春季，人体内阳气生发，故肝阳、肝火也处在上升的势头。此时，如果不注意调理，可能造成多种因肝而引起的疾病。那么我们该如何养肝呢

2013-03-17 04:43:52

244|24~45岁秋季防晒品的年龄区别

对于爱护肌肤的你而言，防晒应是一年四季都不可中断的护肤功课。在秋季，也需要注意防范紫外线。对于防晒产品，你是怎样看待怎样选的呢?不同年龄段女性选择防晒品的原则。年龄不同，个人的条件、

2013-03-08 12:43:52

小方智能摄像机_七个小方法让白领健康生活

白领工作者，整天伏案工作，又时常加班或者熬夜，对身体的伤害很大。那白领们应如何过生活，才能让自己的生活更健康?下面就来介绍7个小方法 1、保持心情舒畅。失望、焦虑、恐惧、沮丧等

2013-03-04 10:43:52

怎样做好防晒|秋季仍需做好防晒作

很多人觉得，夏天紫外线强烈，当然要注重防晒。但是天气日渐凉爽，防晒霜也刚好用完，就很少有人会去“补仓”了。实际上，即使秋天到了我们依然要注重防晒，这是一年四季的事儿，是每一天的事儿。

2013-02-20 18:43:52

spf25防晒几小时|教你24小时防晒攻略

烈日炎炎，紫外线对肌肤的杀伤力无所不在!想要留住白皙清透的肌肤?想要360度全面美白?那就赶快行动起来，一天二十四小时都绝对不可以偷懒哦! 清晨防晒秘籍清早出门可绝不能草草了事，一整天

2013-02-19 16:43:52

[关于饮食的谚语]养生谚语·饮食

①食不言，寝不语 ②饥不暴食，渴不暴饮 ③谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之 ④莫吃空心茶，少食中夜饭 ⑤要想身体健，食物要新鲜 ⑥寒从脚起，病从口入

2013-01-31 16:43:52

初春阅读答案|初春养生不宜做的四件事

1、香蕉和梨不宜吃，中医认为，春夏养阳，寒凉的食物就不宜在春季食用。2、春捂不宜过汗，“春捂秋冻”，但不是随便“捂”，专家认为捂的度不能过汗。3、不宜过早穿单鞋。4、雾天不宜锻炼。雾珠中含有大

2012-12-25 08:43:52

还有多少天春节|春节养生每天泡一次脚改善睡眠

别总是抱怨工作太忙，时间太少，对于上班族来说，短期养生也是一种养生泡一次脚泡脚的好处几乎人尽皆知了，那些因为上夜班或加班加点太劳累而无法做到睡前泡脚的人，趁着假期不妨每天给

2012-12-06 14:43:52

韭菜冬天到春天管理|韭菜最宜春天吃老少皆宜

韭菜是人们熟悉的蔬菜，它是百合科多年生草本植物，一年四季都可以食用，但以春韭最佳。早春上市的韭菜称为春韭，鲜嫩气香。由暖室盖席或菜窖中种植出来的黄韭又称为韭黄，多于冬季和春季前上市。夏秋产的韭

2012-11-04 02:43:52

春困动画|春困的原因小心有疾病

四季交替，人体机能也会做出相应的调整。眼下气温越来越高，皮肤毛孔舒展，大脑供氧相应减少，很多人成天无精打采、昏沉欲睡，犯起了“春困”。值得注意的是，有些春困可是某些疾病的报警信号。如果你出现了

2012-10-20 16:43:52

【吃姜去皮好还是不去皮好】吃姜要不要去皮？

常言道“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”、“家备小姜，小病不慌”、“夏季常吃姜，益寿保安康”、“四季吃生姜，百病一扫光”、“早吃三片姜，胜过人参汤”……诸多民谚都反映了生姜的保健功效，而自古以

2012-10-09 02:43:52

【茄子的做法大全】茄子能够很好的保护好心血管

在实际生活当中有不少人觉得茄子是难得的美食，确实，茄子是一种味道不错而且做法也非常简单的蔬菜，但是，茄子的主要功能却不仅仅体现在其能够带来不一样的美味上面，还体现在其能够很好的保护好心血管，既

2012-09-25 02:43:52

16个去除痘的小妙招|冬季除痘要注意早睡晚起

合理饮食多吃果蔬冬天心火旺、排毒不畅与饮食息息相关。由于体内要保暖，因此人们在冬季饮食中通常会加大食用肉类，尤其是羊肉、狗肉等温、热的肉食更是成为御寒的首选。在一些寒冷的地方，重油重辣

2012-08-30 12:43:52

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