四季养生 - 联合养生网

[十二时辰养生法的口诀]十二时辰分段养生法

十二时辰养生，就是按照一日二十四小时太阳运转的节律来养生。在中医的许多古典着作中，不仅强调一年四季应有不同的养生方法，十二个月应因时而异，而且还提出即使在一日二十四小时之内也应根据十二

2018-04-09 08:43:52

夏季养生食补_夏季养生要注意的几点

天气开始渐渐炎热起来，养生保健尤为重要，然而有很多人的方法实际上并不科学。以下是几个夏季养生的几个误区，请大家注意。。误区一：夏季锻炼越早越好夏季空气污染物在6点以前是最不易扩

2018-04-08 18:43:52

【中老年人如何养生】教你中老年人要如何养生

中老年人养生，不要忽略了自己的性格特征。养生方法因个人性格而异。不同性格的人，要选择适合自己的修性养生方法。下面我就来具体说说，希望对中老年人有所帮助。步骤方法1 抑郁型性格要开阔胸襟

2018-04-08 06:43:52

[秋季养生知识]女性养生从秋季开始

女性秋季养生注意事项 1、少辛增酸:秋季，肺的功能偏旺，而辛味食品吃的过多，会使肺气更加旺盛，进而还会伤及肝气，所以秋天饮食要少食辛味食物，如：葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等。在此基础上多吃些

2018-04-04 14:43:52

秋季女性养生_女性秋季如何更好的养生

秋天，由于昼夜之间温差增大，很多疾病都会找上门来。所以，在秋季应注意养生饮食，做到防病于未然。秋季天气对女性身体的影响 1、秋天气温渐低而气压渐高，人体出汗减少，血液流向体表不如

2018-03-26 04:43:52

养生四大要点_四大要点打造男士养生精髓

男士养生的精髓不单单体现在身体健康方面，心灵方面也是非常重要的。男士养生精髓之生命在于运动男士养生，必不可少的就是运动，不管是剧烈的还是平稳的，即便是散散步也可以帮助有效养生，

2018-03-22 12:43:52

【夏季养生食补】夏季养生八点均衡饮食

半斤水果水果不仅口感好，还能提供多种抗氧化成分和大量的钾，有益于调控血压和预防癌症。但水果也不宜过量食用，每天吃的量在半斤左右为佳。需要提醒的是，吃水果最好要保持其天然状态，喝果汁虽能

2018-03-21 20:43:52

[怎么预防高血压病]怎样预防高血压病年轻人也应多养生

从高血压致病因素可看出，高血压是一种生活式疾病（除遗传因素外），也就是说可以控制和改变的，我们应以积极的态度去，正确面对这一情况。在此，海纳川半导体激光治疗仪给大家几点预防高血压的建议：步骤

2018-03-17 18:43:52

冬天的画_冬天谨记这六大诱因让感冒不请自来

每逢气候突变、昼夜温差增大，正是感冒这只病老虎发威的时节。如果大家留心，就会发现身边总有一些易感人群，流感来袭时，他们不是第一个也是最容易被传染的。而有一些人，则一年四季都很少感冒。

2017-12-11 04:43:52

同房后有少量出血|房事后男女这样清理隐私部位最健康

问：我很讲究个人清洁，每次与老公做爱之后立即跑到卫生间大洗特洗，而且一年四季都用冷水冲洗。请问这样做是否有什么害处? 答：无论男女要保持生殖器官的清洁，尤其是在性交之间，更要注意卫生问题

2017-11-20 04:43:52

【长期没有生活对女性有哪些危害】性生活后清洁工作一定要适度

问：我很讲究个人清洁，每次与老公做爱之后立即跑到卫生间大洗特洗，而且一年四季都用冷水冲洗。请问这样做是否有什么害处? 答：无论男女要保持生殖器官的清洁，尤其是在性交之间，更要注意卫生问题

2017-07-23 22:43:52

[四季茶饮]四款茶饮轻松解决感冒症状

感冒，是我们日常生活中发生频率比较高的病症。在我国，药茶疗疾源远流长，早在唐代就有“药疗百疾，茶治百病”之说。现介绍几款治感冒的药茶方。桑菊茶【配方】桑叶、菊花各10克，甘草

2017-04-29 14:43:52

两个月宝宝感冒怎么护理_宝宝感冒护理大全

一年四季宝宝都有可能感冒，但是，冬天感冒却需要妈妈们特别注意！冬天感冒大不同，新妈妈们不妨根据冬季诱发宝宝感冒的特殊因素，有针对性地做好宝宝的感冒护理。宝宝感冒护理大全在感冒流

2017-04-08 08:43:52

【两岁宝宝感冒咳嗽怎么办】宝宝感冒咳嗽怎么办夏天宝宝感冒护理原则

夏天宝宝感冒咳嗽怎么办?感冒是宝宝一年四季度都会出现的疾病，所以即使是在夏天宝宝也是有可能患感冒的哦。今天就来和三元妈妈一起看看夏天宝宝感冒护理原则是怎样的吧。夏天宝宝感冒的症状

2017-03-30 04:43:52

【孕妇感冒吃什么好呢】孕妇感冒吃什么好

孕妇感冒了怎么办？孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走感冒。那么孕妇感冒要吃些什么好呢？下面一起看一下。苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟

2017-03-22 20:43:52

节日福利|节日夫妻生活应有度

四季的自然规律是“春天、夏长、秋收、冬藏”。因此，冬季养生的原则是“藏而不泄”，故古人早已有“冬季禁欲”之说，通俗地讲，冬季气候寒冷，人体需要许多能量来御寒，而性生活会消耗人较多的能量。在过性

2016-12-22 16:43:52

【冬季喝什么茶养生最好】冬季养生喝什么茶好?

冬季养生喝什么茶好? 黑豆茶黑豆可抗击衰老，在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛很有效果，另外，想补肾、乌发的女性也可以经常引用这道茶。黑豆的营养价值与黄豆

2016-11-12 08:43:52

气候英语|春季气候多变宝宝怎么呵护？

盼望着，盼望着，春的脚步近了，父母们又可以带着宝宝出来玩了，那和煦的春风和温暖的阳光，想起来都觉得美滋滋的。可是，春天偶尔也会使性子，摘掉她温暖的面具，来个变脸让人措手不及，忽冷忽热的天气很容

2016-09-26 14:43:52

【春季养什么】春季里养生法伸懒腰

俗话说：春困秋乏，春天暖洋洋的阳光让人特别想睡觉。特别是下午，工作学习时间长了，感到特别疲乏。这时候伸个懒腰，就会马上觉得全身舒展，精神爽快，十分地自在。即使在不疲劳的时候，有意识的伸几个

2016-09-22 00:43:52

【职场白领不高兴】职场白领如何做好肩周炎的预防

职场白领如何做好肩周炎的预防?肩周炎是一种常见的骨科疾病，又被人们称为：肩关节组织炎，此病多发于50岁左右的中老年人群，一年四季都可能复发，冬季更为严重，所以大家要特别注意，下面给大家介绍一些

2016-09-14 14:43:52

【后美白好用吗】四季美白好习惯

到底我们该少多少岁才应满足?据说日本拿这个问题问熟女的族群时，本来以为大家会讲越年轻越好，却惊讶的发现大部分的答案是“只要少5岁”就好，原因在于差太少年龄没有感觉，差太多又有造假之嫌

2016-06-23 22:43:52

【补气血饮食】春季饮食多补充维生素

春为四季之首。此时，柳丝吐绿，春花萌芽，自然界阳气开始升发。这种环境最有利于精血化津气，充实人体的组织器官。但是春天气候多变，会直接影响人体的防御功能，全身的抗病能力也会下降;另一方面，各种细

2016-05-15 14:43:52

[四季都开花的植物]四季都做个水嫩美人

春光灿烂的春季气候特点：春季的多风、干燥，会让我们感到皮肤紧绷绷的发干，其实这就是肌肤明显缺水的表现。护理对策：由于春天皮脂分泌开始旺盛，身体内部不再缺少油分，而是缺少水分，所

2016-04-26 00:43:52

【对科学的认识】科学认识“亚健康”

亚健康作为一个新的健康概念，近年来被越来越多的人所认知，嗅觉敏感的商家在第一时间将其商品化，漫步贵阳街头，各种亚健康机构和亚健康产品如雨后春笋般冒了出来，诸如亚健康检测中心、亚健康门诊、亚健康

2016-04-17 06:43:52

【皮肤美白最快的方法】干性皮肤美白的方法

肌肤白皙，一年四季都会漂亮。对于美白，我们绝对讲究“货真价实”，我们拒绝不健康的“铅化美白”，不要那种用层层粉底涂抹出来的美白面具，而是要由内而外精心培育出如花朵般自然的美白。干性皮肤

2015-12-03 12:43:52