经络养生 - 联合养生网

中医世家|中医性生活是生理心理交融之“泄”

生理之泄打喷嚏、流眼泪、淌鼻涕、吐痰、出汗、呼气、大小便等均是生理之泄，体内毒素、细菌、病毒等有害物质，皆可由此泄出。因此，平时应多饮水，常食粗粮与纤维丰富食物，定时排便，小便通畅，不

2017-09-28 04:43:52

常梳头的好处_白领常梳头可缓解亚健康

都市白领工作忙碌，压力较大，经常久坐不动，很容易造成气血不畅、经络阻塞，那么究竟有什么简单的方法可以养生保健，击退这个通病呢? 爱梳头好处实在多促进头皮的气血流动，如同农民种地耪

2017-05-19 12:43:52

【按摩身体穴位可以吗】按摩身体穴位可以有效地改善夫妻生活

美满的夫妻生活是幸福生活的基础，日本著名针灸按摩师，性感觉开发研究者回气堂玄斎先生通过《健康》杂志向大家介绍了一种可以有效地改善夫妻生活的方法，那就是5穴按摩法。所谓的五穴按摩法就是通过按摩身

2016-11-29 00:43:52

简单易学的舞蹈_简单易学的降压保健操

根据中医平肝熄风的理论，针对相关经络穴位，加以按摩，可以调整微血管缩舒作用，解除小动脉痉挛，疏通气血，对于高血压病的预防和治疗有明显作用。预备动作坐在椅子或沙发上，姿势要自然端正，正

2016-08-24 22:43:52

【常暗】常按9个穴位脸上不长色斑

随着岁月的流逝、年龄的增长，几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉，很多人的脸上还会长出色斑，特别是黄褐斑。平时坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗面部色斑。这9个穴位分别是

2016-08-24 16:43:52

中西医医师考分如何查14|中西医医治疗胰腺癌可延长生命

现在，中西医，可结合的来治疗胰腺癌，可延长患者的寿命呢。胰腺襄主要表现在脾胃的虚弱、肝气有所郁结致气滞、血瘀、湿热为患，久而结成坚块。胰头癌以湿热表现为多，胰体、胰尾癌则多见脾虚气滞之证。胰腺

2016-08-20 00:43:52

【燥湿是什么意思】燥湿与脏腑的关系

燥之与湿，虽如水火之对立，但又若水火之既济，两者盈亏失调则病，治当视其主次消长以调之，务必注意做到：润燥不助湿，燥湿不伤津，以平为期。经曰：水火者，阴阳之征兆也，水流湿，火就燥。据此，

2016-08-16 18:43:52

【脚底发白臭怎么办】脚底发白怎么办脚底颜色知健康

身体的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位反应区，因此脚能反映出人的身体健康情况。脚素有人体第二大脑之称，中医学认为，双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位。脚底

2016-08-03 22:43:52

尿液淡红色_淡红色掌最健康

中医望诊不仅要看患者的面部表象和色相，手掌也是中医的观察范围，而且手掌连接的各个血脉经络遍布全身。因此如果要得知一个人的身体如何，从手掌便可得知。手掌的变化也会透漏出人体的健康，有些肝脏疾病会

2016-07-27 22:43:52

【捶背的拼音】捶背能赶走寒冷

捶背能赶走寒冷冬天里手脚易寒冷，而背部有许多经络，早晚捶背能够舒筋活血，使血脉畅通，因而让手脚暖起来。在捶背时，一定要注意：“肩部用空心拳，背部用虚掌，腰部不用捶。”捶背力度控制不好会

2016-05-06 04:43:52

春季养肝食谱_春季养肝让你生活变轻松

春季，万物复苏，自然界呈现出一派生机勃勃的景象；人体亦然，气血流通，神情活跃。春季是采纳自然之气、养阳的好时机，而春天泡脚是养肝、改善睡眠的最佳方法之一。春季养肝泡脚方养血柔肝

2016-04-05 20:43:52

[红酒炖苹果的功效]红酒炖苹果通经活络

经行腹痛中医称之为痛经。食疗法能起到较好的防治作用。医学研究表明，红酒能通经活络。如气滯血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络，扩张血管，使平滑肌松弛，缓解痛经；气血亏虚型，中医认為甘温能补能缓

2016-03-31 16:43:52

[月经不调是什么原因]月经不调试试自我按摩

月经不调是妇女月经病的俗称，指月经的周期、经色、经量、经质的改变。包括月经提前、错后或不定期，月经量过多、过少或闭经等。自我按摩对月经不调有一定的辅助治疗作用，可在月经前后几天睡觉和起床时各做

2016-02-06 08:43:52

【胃口不好怎么办】女性胃口不好可能是鞋没穿好

如果穿的鞋子不合适或鞋底比较硬，除了容易疲劳，引起脚步疼痛外，还会因对脚底产生不良刺激，导致焦躁不安，甚至食欲下降。足部被称为人的第二心脏，汇集了很多穴位和经络，人的五脏六腑都能在脚底

2016-01-16 08:43:52

怎么淡斑祛斑_中医祛斑淡斑的偏方

雀斑淡化偏方一经络按摩法具体操作步骤：在腿部内侧自上而下地做局部轻按摩，重复5次；在双膝内侧的凹陷部位，每3秒钟用大拇指按压5次；在左右肩胛骨之间自上而下地做直线按摩，然后从

2015-12-08 08:43:52

【女性补肾中药配方大全】女性调经补肾中药

当归、阿胶、桂圆等都是常见的妇科中药，对于调理女性月经不调、痛经、滋阴补肾有很助益，女性不妨对症使用。补肾第一个宝贝：当归用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫

2015-10-05 02:43:52

[适合上班族养的狗]最适合上班族的减压练习法

1、早晨为上班做好准备的提神醒脑练习椰树式：站立，两脚距离同肩宽。吸气，两手上举，五指尽量张开，脚跟离地，眼睛看上方，保持5次呼吸。呼气，放松。交替呼吸法：也称为经络或阴阳呼吸

2015-09-25 16:43:52

【手掌的血管紫的明显】手掌紫红警惕心脏病

中医解释说，手掌连接的各个血脉经络遍布全身。因此如果要得知一个人的身体如何，从手掌便可得知。手掌的变化也会透漏出人体的健康，有些肝脏疾病会在手掌上面反映出来。 1、淡红色掌是属于

2015-09-16 14:43:52

[女人我最大]女人学会顺着经络养生保健

现在什么养生方法最受推崇，当然是经络养生你想成为人人崇拜的经络养生专家吗?那就请牢记以下关键点的健康秘密! 小秘密一：小指尖端所属经络：手少阴心经效用：经常摩擦、按压小

2015-08-25 00:43:52

亚健康状态的表现_亚健康状态有何表现呢

人体出现亚健康状态时，常常有以下表现： 1、心病不安，惊悸少眠：主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦纷纭。 2、汗出津津，经常感冒：经常自汗、盗汗、

2015-08-09 16:43:52

[什么是中药]什么情况下中药会有副作用？

什么情况下中药会有副作用？避免中药副作用要注意药材本身的选择、炮制方法、制剂形式。马钱子适当应用可以起到疏通经络、散结消肿止痛的作用，主治风湿、类风湿关节炎、腰肌劳损、麻木瘫痪

2015-07-24 22:43:52

红酒炖苹果的功效|红酒炖苹果可以调理女性经期

医学研究表明，红酒能通经活络。如气滯血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络，扩张血管，使平滑肌松弛，缓解痛经；气血亏虚型，中医认為甘温能补能缓，因红酒辛甘性温，有温阳补血，缓急止痛的功效；对寒湿

2015-04-21 14:43:52

【白领贷】白领保健睡眠养生法

白领保健：有没有最省事的养生方式?不吃不动，闭上眼睛，一觉醒来就能达到养生效果，相信这对于怕麻烦的都市人非常吸引。其实，人的一生有1 3在睡眠中度过，正确的睡眠方式与良好的睡眠状态，与养生关系

2014-12-12 16:43:52

白醋洗脸_白醋缓解失眠

缓解睡眠障碍每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障

2014-12-03 12:43:52

【人体颈椎1-7节示意图】人体颈椎的24小时保养法

颈椎的24小时保养亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击，让颈椎受到我们的精心照顾，不发生事故。保养秘笈一 7：00

2014-10-19 08:43:52