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【失眠小妙招】小妙招让轻熟女去皱不留痕

眼纹眼部肌肤超薄，单一方向的拉扯很容易造成皱纹，点击法是拉扯程度最小的眼部按摩手法，但轻柔的打圈式螺旋按摩更能帮助眼部吸收眼部抗皱产品的营养。眼霜通常质地醇厚，反复摩擦涂抹后才更容易能进入眼

2012-08-26 18:43:52

创造与魔法黄豆食谱|丰胸食谱黄豆排骨汤

丰胸食谱黄豆排骨汤材料：黄豆一杯、小排骨10两。做法：黄豆洗净浸泡6小时左右，将水分沥干，再加水放入锅中煮。煮到黄豆变得酥软，加入小排骨再煮到熟即可。

2012-08-26 14:43:52

[胡萝卜海螺汤的做法大全家常]胡萝卜海螺汤的做法

胡萝卜海螺汤的做法材料：胡萝卜，海螺各250克，猪瘦肉200克，水发银耳50克，蜜枣3颗。调料：盐适量。做法： 1）胡萝卜去皮，洗净，切块，猪瘦肉，海螺洗净，焯后

2012-08-26 02:43:52

喝酸奶的好处|上班族喝酸奶可减轻电脑辐射

每天早餐的热能供应占当日总热能需求的２５％－３０％，因此，早餐时喝一杯牛奶能够有效地补充热能。晚上临睡前喝一杯则有助于增加睡眠质量，让你进入深度熟睡状态，还能保证牛奶营养的充分吸收和消化。

2012-08-25 18:43:52

[白萝卜炖猪肺的做法大全]白萝卜炖猪肺的做法

白萝卜炖猪肺的做法材料：猪肺500克，白萝卜200克。调料：葱段，姜片，盐，醋，料酒，胡椒粉，味精各适量。做法： 1）猪肺洗净，切片，白萝卜洗净，去皮，切块。2）

2012-08-25 10:43:52

[鸡肝胡萝卜汤的做法大全]鸡肝胡萝卜汤的做法

材料：鸡肝100克，胡萝卜50克。调料：盐适量。做法： 1）鸡肝洗净，胡萝卜洗净，切片。2）沙锅内加水适量，放入胡萝卜片，煮沸，加入鸡肝，煮熟，放入盐调味即可。

2012-08-25 04:43:52

[萝卜丝蛋花汤的做法大全]萝卜丝蛋花汤的做法

萝卜丝蛋花汤的做法材料：鸡蛋、萝卜200克。调料：蛋清，香油，盐，植物油，蒜末，葱花，醋各适量。做法： 1）萝卜去皮，洗净，切成丝，蛋清打散。2）沙锅放植物油烧热

2012-08-24 10:43:52

怀孕期间感冒咳嗽了怎么办呢_怀孕期间更容易感冒

怀孕期间更容易感冒妊娠期间比较容易患感冒，而且尽管症状有强弱的差异，大多数的孕妇在怀孕期间至少都会经历一次感冒。由于妊娠时抵抗力减弱，身体容易疲劳、有贫血的倾向、营养不均、压力增加，比

2012-08-24 00:43:52

[草鱼豆腐汤的做法大全家常]草鱼豆腐汤的做法

材料：草鱼一条，豆腐250克，小白菜心6棵调料：姜片，葱段，料酒，盐，胡椒粉，味精，植物油，清汤各适量做法： 1）草鱼处理干净，去骨取肉，切成薄片，豆腐洗净，切片，小白菜

2012-08-20 12:43:52

七种颜色_七种坏习惯损害大脑健康

1）长期饱食：现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。人们在对待饮食的量

2012-08-17 08:43:52

他不让你吃零食_吃零食让你像巩丽一样成为“乳神”

〖吃零食在胸核桃芝麻饼冬季比较寒冷，可多食用核桃芝麻饼，有御寒功效哦。核桃芝麻饼中含有核桃仁、芝麻、面粉、白糖等成分。核桃仁性温，具有润肺止咳、补肾御寒等作用，而且营养丰富，其中的多不

2012-08-13 12:43:52

洗衣机怎么选购|选购湿巾的方法

1）注意外包装：外包装上面应有厂名、厂址、电话、保质期、有效成分、生产批号、生产日期、卫生许可证号、执行卫生标准号、使用说明及注意事项等内容。 2）注意不同用途的湿巾有其各自的保

2012-08-11 16:43:52

冬瓜羊肉汤的做法窍门|冬瓜天冬羊肉汤的做法

材料：羊肉350克，冬瓜150克，水发天冬10克。调料：盐、料酒、味精、胡椒粉、香油、葱段、姜片、香菜末各适量。做法：1）羊肉洗净，切块；冬瓜去皮、瓤，洗净，切小块。2）锅中倒入适量冷水，放入

2012-08-07 14:43:52

[鳝鱼黄花菜汤的做法大全]鳝鱼黄花菜汤的做法

材料：鳝鱼250克，水发黄花菜30克。调料：植物油、盐各适量。做法： 1）鳝鱼处理干净，切段；黄花菜洗净。 2）炒锅放植物油烧至九成熟，放入鳝鱼稍煸，加适量水，放入

2012-08-06 18:43:52

八种肉不能吃|生活中八种肉不宜吃

1）禽“尖翅”不能吃，禽“尖翅”是个藏污纳垢的仓库； 2）鱼“黑衣”不能吃，有大量的类脂质、溶菌酶等物质； 3）鸡头不能吃； 4）猪脖子的肉疙瘩不能吃； 5）兔“臭腺”

2012-08-05 14:43:52

[羊肉木耳汤的做法大全家常]羊肉木耳汤的做法

材料：羊肉150克，水发银耳100克，红枣8颗。调料：盐、鸡精、胡椒粉、料酒、橘子皮、洋葱丝、植物油各适量。做法：1）羊肉洗净，切片；水发银耳去根，洗净；红枣洗净。2）炒锅放植

2012-08-02 12:43:52

[多吃蔬菜的好处]春季应该多吃蔬菜

刚刚入春，很多人普遍地会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况，如春季人们多发口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮肤病等，这些均是因为新鲜蔬菜吃得少而造成的营养失调。春季到来，一定要多

2012-08-02 10:43:52

[冬季饮食养生]如何饮食养生平衡营养

人体需要各种各样的营养，如果偏嗜于某种食物，会让营养失去平衡，容易导致生病。每天所需的营养： 250或者500毫升的牛奶，1-2两的瘦肉，1-3个不同的水果，米饭4-5两，青菜1

2012-08-01 22:43:52

【海带鸭肉汤的做法大全】海带鸭肉汤的做法

鸭肉汤的做法多种多样，其所含的营养很高。鸭肉中的蛋白质含量约16％－25％，比畜肉含量高得多。鸭肉蛋白质主要是肌浆蛋白和肌凝蛋白。另一部分是间质蛋白，其中含有溶于水的胶原蛋白和弹性蛋白，此外

2012-07-28 22:43:52

酸菜鸭肉汤的做法大全|酸菜鸭肉汤的做法

材料：鸭肉500克，酸菜100克，水发香菇50克，竹笋25克，枸杞子5颗。调料：植物油、姜片、盐、干红辣椒、味精、胡椒粉各适量。做法： 1）鸭肉洗净，切块，焯水后捞出，沥

2012-07-27 12:43:52

[冬瓜鸭架汤的做法大全]冬瓜鸭架汤的做法

材料：鸭架1副，冬瓜300克，调料：葱段、姜片、料酒、盐、味精、白砂糖、植物各适量。做法：1）鸭架洗净，剁成小块，焯烫后冲去血沫；冬瓜洗净，去皮、瓤、子，切块。2）炒锅放植物油烧热，放入葱段、

2012-07-26 00:43:52

[驱寒补气血泡什么喝]驱寒补气老姜母老鸭汤

体内有热气湿热的人适宜食鸭肉，体质虚弱，食欲不振，发热，大便干燥和水肿的人食之更为有益。材料：白条母鸭1只，水发香菇350克，红枣、黑枣各50克，枸杞子、党参各25克，当归10克。

2012-07-24 16:43:52

海带鸭肉汤的做法|美味海带鸭肉汤

材料：鸭肉300克，水发海带100克。调料：盐、水淀粉、蛋清、味精、胡椒粉各适量。做法： 1）鸭肉、海带分别洗净，切片。 2）碗中放入鸭肉片，加蛋清、水淀粉调匀，焯

2012-07-21 14:43:52

秋冬滋补养生汤_滋补养生七味乌鸡汤

乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，有相当高的滋补药用价值，特别是富含极高滋补药用价值的黑色素，有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用。能调节人体免疫功能和抗衰老。乌

2012-07-15 20:43:52

肉类营养价值排名_浅颜色肉类的营养价值

颜色越浅的肉营养越好色泽鲜红或暗红的如猪肉、牛肉、羊肉等。肉色或嫩白色如鸡肉、鸭肉、鹅肉及鱼肉等。几乎无色如蛤肉、牡蛎等。浅色和无色肉中饱和脂肪及胆固醇含量明显低于红肉。

2012-07-14 04:43:52