季节 - 联合养生网

[冬天伤口怎么保护]冬天注意保护好骨骼

滴水成冰的季节让那些喜爱冰雪运动的人如鱼得水。然而，随着滑雪溜冰为更多人喜爱的同时，很多医院骨科遇到的因为运动而出现骨折、扭伤的病人也在增多，特别是在双休日或者假期过后，这样的病人增多更为明显

2018-10-13 12:43:52

冬天里的温暖|冬天里应该多吃生津类水果

入冬后，很多人常感到皮肤干燥、头晕嗜睡，反应能力降低，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。梨：梨有生津止渴、止咳化痰、润肺去燥等功效，适宜于冬春季节发热和有内热

2018-10-12 10:43:52

[皮肤止痒的最快的药膏]冬天皮肤止痒有三法

到冬天，天气变得寒冷，空气也变得干燥起来。一到此时，不少人就出现皮肤瘙痒，特别是晚上临睡前刚脱下衣服时，从胳膊到腿都痒得厉害。这到底是怎么回事呢? 原来，秋冬季节气候寒冷，皮脂腺分泌物向

2018-10-11 06:43:52

【冬日十七天】冬日食疗注意

冬日寒冷，阳气收纳，阴气散发。很多人选择在这个季节进行食补以调养自己的身体，然而食疗也是有原则的，什么样的饮食适合冬天呢?下面便为您简单介绍：饮食调养有三宜：一宜粥糜，古代养生家多提倡

2018-10-09 06:43:52

【分泌性中耳穿刺】冬日警惕分泌性中耳炎

分泌性中耳炎不是由于细菌等微生物感染引起的耳部急性炎症，它以鼓室内积液引起听力减退为主要特征。在秋冬季节，它是比较常见的耳部疾病之一。是什么原因引起分泌性中耳炎的呢?我们要从耳部的解剖结构说起

2018-10-08 18:43:52

【冬日来临说说】冬日来临别让沉睡的牛皮癣苏醒再复发

不少病人从入秋开始牛皮癣症状就开始加重，先时起红点，然后不断扩大、脱皮，而天气转暖后皮肤破损又逐渐减轻。我们在专家那里了解到，牛皮癣的确与季节有着密不可分的关系。进入秋冬季，气温骤降，人容易出

2018-10-08 14:43:52

【冬季怎样运动健康】冬季怎样健康吃肉

天气一冷，热气腾腾的羊肉锅、狗肉锅又变得畅销。没错，冬季要多吃肉，这符合冬季封藏进补的规律，也是出于天冷御寒的需要。但你是需要吃性平寒的鸭肉滋阴，还是需要温热的狗肉羊肉补阳，得先分清体质。

2018-10-08 10:43:52

【呼吸道传染病的预防】冬季应预防呼吸道传染病

随着冬季来临，许多季节性传染病尤其是呼吸道传染病开始流行。济南市卫生监督所日前发布卫生安全预警，提醒公众注意预防流行性感冒、流行性腮腺炎、流行性脑膜炎、水痘等呼吸道传染病。流行性感冒（

2018-10-07 02:43:52

女性泌尿系统感染吃什么药|冬季要防女性泌尿系统感染

一说到泌尿系统感染的多发季节，很多人首先想到的可能是湿热的夏季，但其实在冬天，由于换衣、洗澡的次数都相对减少，泌尿系统感染同样成为困扰很多人的一个重要问题。近日，《生命时报》就此问题采访附属妇

2018-10-05 16:43:52

【慢阻肺急性加重期的治疗原则】冬季要谨防慢阻肺加重或发作

有医学专家称，冬季要谨防慢阻肺加重或发作医。世界慢性阻塞性肺病日的到来也标志着冬季的开始。而冬季对慢阻肺患者来说是一个具有很大风险的季节，此时他们受到感染的风险增加，病情加重的情况也可能最糟糕

2018-10-05 10:43:52

冬季进补汤_冬季适量进补益关节

冬天是关节炎高发或加重的季节，因此有关节炎的人冬天要加倍呵护自己的关节，可以适当进补，增强体质，也就是中医里常讲的扶正。阳气不足的关节炎患者，可将羊肉与萝卜同煮，然后去掉萝卜（用以除去

2018-10-03 06:43:52

如何释放压抑的情绪|冬季容易情绪压抑要多晒太阳

很多人一到冬天就会出现情绪压抑、心情郁闷的情况，这是冬季抑郁症在作祟。因季节变换而引发的精神问题称为季节性精神紊乱，冬季抑郁症就是比较常见的一种。冬季抑郁的最典型表现包括睡眠和饮食习惯的改变、

2018-10-02 02:43:52

冬季怎么预防静电|冬季如何预防“静电”

秋冬季节，在日常生活中，人们经常碰到这些现象：见面握手时，手指刚一接触到对方，会突然感到指尖针刺般疼痛；拉门把手、开水龙头时，也会发出啪、啪的响声，并伴有刺痛感；早上梳头时，头发会经常飘起来，

2018-10-01 04:43:52

冬季泡脚的好处_冬季泡脚沐足全面调理身体健康

进入秋冬季节，不少手脚冰凉的人士开始通过泡脚沐足来保健，专家称，沐足是不错的保健方式，配合药物能起到更好的效果，而且对于那些体虚不能在秋冬季节进补的人群，沐足既能帮助他们温通四肢又避免了出现不

2018-09-30 14:43:52

[冬季水果有哪些]冬季哪些是带毒蔬菜?

新鲜黄花菜　所含秋水仙碱进入人体后经氧化会产生有毒物质，食后会引起类似急性肠胃炎症状，极易误诊。而干黄花菜在加工时经清水充分浸泡，已将大部分秋水仙碱溶出，所以一般不会中毒。四季豆和菜豆

2018-09-30 10:43:52

[冬季怕冷怎么调理身体]冬季怕冷可按摩涌泉穴

秋冬季节，很多人感觉全身发冷，手脚更是冰凉，尤其身材娇小的女性、压力过大的上班族。中医认为，因为身体阳气虚衰，不能温煦人体，特别是处于四肢末端的手脚就更得不到阳气的温煦，因此会出现全身

2018-09-30 08:43:52

[精神状态差]冬季精神差要多吃的提神食物

冬季精神差要多吃的提神食物。老话常说春困、秋乏、夏打盹、睡不醒的冬三月，我们好不容易熬过了春夏秋这三个季节，转眼间冬季又到了，寒冷的天气让人们都变的懒洋洋的，不想上班，很多朋友都在想要是此时能

2018-09-29 00:43:52

冬季进补汤|冬季进补“四大忌”

冬季进补“四大忌” 许多人认为冬季是进补的最佳时候，殊不知，进补可是件很科学的事，盲目操作往往会适得其反啊。一忌盲目食狗肉一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节

2018-09-28 04:43:52

健康养生知识冬季|冬季健康养生三大定律

我国民间习惯上把立冬作为冬季的开始。《黄帝内经》上说，冬季3个月，宜早睡晚起。冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。在一年中最寒冷的季节讲究保健、保养是很重要的。养生好

2018-09-27 12:43:52

冬季进补汤_冬季进补别把“四冬”抛脑后

冬季是个进补的好季节，在这样的季节里，羊肉、牛肉、栗子等食物成了热销品。冬季进补虽好但也容易导致一次列问题的发生。为了健康的进补，千万别忘了冬日四冬。 1、冬笋具有低脂肪、低糖、

2018-09-27 04:43:52

健身初学者锻炼顺序_冬季健身多锻炼安全第一要保证

我们让自己锻炼身体的目的是为了能够强身健体，可如果我们因为锻炼方法不当而导致身体损伤就得不偿失了。冬季是一年四季中最寒冷的季节，所以在这种条件下我们需要了解自身状况，掌握科学的锻炼方法。

2018-09-26 18:43:52

冬季护肤|冬季护嗓远离咽喉疾病

冬季是咽喉疾病的高发季节，如何让你的嗓音永远保持美妙动听呢？屋外天寒地冻，屋内春意盎然。现在，越来越多的人在冬天有了冰火两重天的感觉。可这带来的并不一定是舒适，对温差的难以适应让很多疾病不请自

2018-09-26 16:43:52

【洗脸后的护肤步骤】冬季护肤从洗脸开始

你想成为美人吗?那第一步就是要把脸蛋洗得干干净净季节不同,清洁面部皮肤的方法也是不同的现在最适合冬天的洗颜术开课啦,赶快来学学吧。正确洗颜法step by step 要把脸洗

2018-09-26 04:43:52

冬季六防内容|冬季防眼病适量补充维生素A

冬季防眼病适量补充维生素a&&冬季不仅是心脑血管疾病的高发季节，也是三类眼病的流行时段。那么如何做好眼部预防工作呢？保健养生专家为大家详细介绍冬季防眼病适量补充维生素a 闭角型青光眼

2018-09-24 06:43:52

怎样预防风湿病|冬季风湿病的预防

冬季是风湿病最容易复发和加重的季节,在我国北方尤其如此风湿病包括风湿热、类风湿性关节炎、骨质增生性疾病等多种病症风、寒、湿等外邪或单独或联合侵犯人体,闭阻经络,导致气血运行不畅,使肌肉、筋

2018-09-24 00:43:52