季节 - 联合养生网

[肝火旺盛怎么调理]春季肝火旺盛补肝要注意

春季容易出现肝火旺的症状，肝火旺主要是因为饮食不合理，肝气久郁。人一旦肝火上升，就会出现肝火旺盛的症状。那么，肝火旺应该如何来调理呢?下面教大家春季巧补肝。肝火上升在中医中称肝燥火旺，

2012-11-13 00:43:52

20年后回故乡|年后喝粥清肠养胃

粥容易消化吸收，有益肠胃，滋补养身，寒冬季节，最易伤人阳气。在寒冷的冬晨喝上一碗热呼呼的药膳粥，既作充早餐可以填饥，又可治病，何乐而不为呢。这里介绍几种冬令健身粥及食谱。 1、红枣粥：

2012-11-08 22:43:52

【冬季滋补汤】冬季滋补润燥方法

冬季干燥要多喝水，多涂滋润霜。冬季也是一个容易上火的季节，如果经常吃火锅那更为严重，要达到以内养外的科学调理。养成合理健康的饮食习惯，是很多关键的。冬季滋补润燥方法 1）冬季润燥以健

2012-11-04 08:43:52

[花粉俱乐部]花粉季节少开窗要注意过敏发病率

1）外出回家要洗脸在雾霾天气或花粉季节外出回家后，应立即洗手洗脸，将尘埃、花粉及病原微生物清洗掉。此外回家后还应及时换上新衣服。 2）户外活动别太长对有过敏体质的人来说

2012-10-30 04:43:52

【胡萝卜白萝卜别一起吃吗】胡萝卜白萝卜别一起吃

时下又到了萝卜上市的季节，胡萝卜、白萝卜自然也就成了人们餐桌上的常客。民间“萝卜上了街，药铺无买卖”的谚语虽近乎夸张，但萝卜的确对多种疾病有辅助治疗作用。有许多朋友喜欢把胡萝卜、白萝卜切成丝，

2012-10-26 20:43:52

[春节]春季晨起梳头可解压改善失眠

面临着冬春季节交替变化，很容易引起失眠，下面为您介绍一些不花钱的小方法来改善春季失眠症状。 1、从西医角度来说，就是按摩揉搓双耳。每天晚上睡觉前，用热水洗脚后，躺在床上，揉搓双耳大约10

2012-10-26 06:43:52

红色食品有哪些品种|红色食品越吃越健康

很多红色的水果、蔬菜都含有丰富的抗氧化剂—像番茄红素和花青素，能帮助抗心脏病、前列腺癌和中风等。草莓时令五六月份是草莓最甜最丰收的季节，但是一整年人们都能吃得到。草莓含

2012-10-25 00:43:52

前列腺炎怎么引起的|秋季前列腺炎高发男性应多喝水多排尿

立秋过后，天气变化大，忽冷忽热，对很多男性来说，秋天是个多事的季节，尤其是前列腺疾病到了高发季节。所以，男性朋友在立秋时节护腺是非常有必要的。据前列腺炎发病和加重的主要原因是患者不注意个人卫生

2012-10-23 20:43:52

龙虾食用过多_过多食用莴笋会引起夜盲症

莴笋又叫莴苣、莴菜、苣笋、香乌笋、千金菜，是夏秋高温季节主要蔬菜。其口感爽脆，淡绿清香，老少皆宜。中医认为，莴苣味苦、性寒，有益五脏、通经脉、坚筋骨、白牙齿、开胸膈、利小便等功效，可治

2012-10-23 16:43:52

喝茶的讲究_老人喝茶也有讲究

饮茶不仅有季节之分，对于不同的人群也有分别。对于老年人来说，饭后散散步，和老朋友们坐在一起聊聊天，喝喝茶真是一件美事，不过对于老年人来说，饮茶有许多需要注意的事。人们习惯在吃饭时和饭后

2012-10-21 10:43:52

冬天怎样给婴儿盖被子|冬天怎样晒被子最健康

被子三月不晒滋生螨虫不计其数秋冬季御寒的棉质被褥、羊毛衫等都含有角蛋白，它是蛀虫卵孵化为幼虫的理想食物。蛀虫在衣柜里生产繁殖会产生大量的病原体危害人体健康，因为被褥中难免会存留一些人体

2012-10-20 14:43:52

[入秋的诗句]入秋后男性应多喝水排尿预防前列腺炎

立秋过后，天气变化大，忽冷忽热，对很多男性来说，秋天是个多事的季节，尤其是前列腺疾病到了高发季节。所以，男性朋友在立秋时节护腺是非常有必要的。据前列腺炎发病和加重的主要原因是患者不注意个人卫生

2012-10-19 04:43:52

[春天开的花有哪些]春天该吃哪些有益的绿色蔬菜？

春天是由寒转暖的季节，气温变化较大，细菌、病毒等微生物开始复发，活力加强，容易侵犯人体而致病。所以，在饮食上应摄取足够的维生素和无机盐，以提高人体免疫功能，增强机体的抗病能力，一些蔬菜含有丰富

2012-10-12 06:43:52

[春笋的做法]春笋现代新养生蔬菜

竹笋自古被列为“山珍”，甚至有“素食第一品”之美称。特别是一场透雨过后，争先恐后地冒出来的春笋，不但脆嫩鲜味，更兼具清热化痰、利尿、防便秘的特殊保健功效。竹笋适合发热口渴、腹水、小便不

2012-10-11 10:43:52

[如何吃出健康]吃出最健康的药用蔬菜来

根据自己的喜好和需要对蔬菜的味道、口感、营养和功效进行调配非常有必要，美国癌症学会最近提出了“5aday蔬菜搭配法”，建议人们每天吃红色、黄色、绿色、紫色、白色共5种颜色的蔬果制成的沙拉。参考

2012-10-07 10:43:52

别有风味的意思|别有风味野蔬菜美味又健康

野蔬菜也营养健康跟家种的蔬菜一样，可提供人体多种维生素和矿物质。下面，为大家介绍几种野蔬菜及其菜例阳春时节，万物萌生，在这美好的季节里，一些尝鲜的人们，常三五结伴，涉足野外，采摘那些青

2012-09-30 22:43:52

[橙子补充维生素几]白菜补充维生素效果堪比橙子

大白菜，我们冬天经常吃，其实大白菜一直一种很好的蔬菜，营养丰富极了，尤其是维生素c缺乏的时候可以多多吃点大白菜哦1 大白菜是老百姓的当家菜，白菜营养十分丰富，粗纤维、蛋白质、碳水化合物含

2012-09-29 18:43:52

春季为何皮肤干|春季远离皮肤病的方法

皮肤病-过敏性皮肤春季是天气转换的季节，百花齐放，空气中散布了大量的细菌孢子和花粉等致敏物质，一些有过敏性皮肤的人在接触了花粉、某些食品用品、污染的空气等物质后，皮肤慢慢会出现红肿、发痒、

2012-09-28 20:43:52

蒜炒空心菜|空心菜加蒜有解毒降糖通便功效

空心菜又名蕹菜、竹叶菜、通菜、藤菜。多以嫩茎、叶炒食或做汤，营养非常丰富。农历四月，是吃空心菜最好的季节。这个时候的空心菜，不但脆嫩多汁、味道鲜美，更是解毒的最好蔬菜。空心菜优势空心

2012-09-12 12:43:52

【党参黄芪鳝鱼汤的做法】党参黄芪鳝鱼汤的做法

材料：鳝鱼500克，猪瘦肉200克，党参30克，黄芪20克，当归10克，红枣20克。调料：盐适量。做法： 1）鳝鱼处理干净，焯后洗净，切段，猪瘦肉洗净，切丝，党参，黄芪，

2012-08-21 08:43:52

【不同职业的图片】不同的职业吃不同的水果

1）疲惫不堪吃柿子。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁元素，可以刺激血红蛋白的生成。 2）司机：吃橙子。橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素

2012-08-16 06:43:52

一楼如何做防潮|春季如何防潮

1）厨房防潮厨房湿气重会引来蟑螂、虫蚁，防潮形势更严峻，建议多开抽风机，或每天用风扇吹吹。此外还可就地取材、废物再利用。如厨房常用的苏打粉可以吸收湿气。爱煮咖啡的人还可将用过的咖啡渣放

2012-08-08 20:43:52

春季养生食谱_春季养生应以护肝为主

1）肝郁化火易伤阴立春刚过气候还是以干燥、多风为主，而风邪属阳邪，最容易耗损人体肝阴，另一方面，肝气郁积，肝郁化火后容易伤阴液，所以春季的饮食还要注意养阴。因此在日常的饮食汇总要多吃

2012-08-05 02:43:52

[西装领带怎么系]男人的西装与领带一定要有型

1）领带也要分季节领带的厚与薄虽然不会给颈部改变多少温度，但给人的感觉确实有寒冷与温暖之分。丝和稠等质地轻软的领带比较适合在炎热的夏季佩带，而且打出的领带结也比较细小，给人以清爽感。秋

2012-08-02 00:43:52

[车友之家]冬季车友防困宝典

驾驶员睡充足、吃水果、按穴位冬天冷，大家喜欢睡觉，那就充分满足睡的愿望。冬白天时间短夜晚时间长，大多数人一天能够7-8小时睡眠。吃完饭半小时后再开车。因为吃完饭需要血管输送更多

2012-07-28 16:43:52