居家 - 联合养生网

日常养生知识大全_宅男日常养生健身

no 1俯卧撑健胸肌这个动作主要是锻炼男人的胸大肌，在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放一个，用两手作支撑，俯身在上就可以了，12个为一组，要做三组。记住在做俯卧撑时，要收腹挺

2015-06-15 20:43:52

【小儿常备药有哪些】常备药种类有哪些?

小药箱是我们家中常备的必需品，可是很多人都不知道要备上什么药才是最好的。如何科学储藏药物，如何及时安全处理已经过期的药品，让小药箱成为真正的健康助手，而不是沦为健康隐患，都是宅人一族有必要掌握

2015-04-28 04:43:52

居家常备草本乳膏|居家常备的夏季防暑药

八月份的大地依然酷热，高温常使人们食无味、睡不香，而且容易出现头痛、头晕、乏力，甚至恶心、呕吐等症状。为了全家人都能安然度夏，居家准备一些防暑药物是很有必要的! 这些药物有：金银

2015-04-27 22:43:52

居家瘦_居家慎用抗菌类清洁产品

近年来，随着经济现代社会的飞速发展，人们生活水平的日益提高，人们在居家过日子方面更多了许多讲究，人们在吃饱穿暖的同时，讲究的是生活的品味。如今，在各大超市卖场，标有杀菌、除菌、抗菌等字样的居家

2015-04-27 16:43:52

突发性疾病是什么原因_突发性疾病有应对方法

人世无常，说不准哪天就生病了，身体出现各种情况实乃人之常情。不过，如果在家里突发疾病或者有什么应急的禁忌之类的，就要提前预备，提前做好功课了。收集了一些居家的忌宜，在什么情况下，不宜吃什么东西

2015-04-27 08:43:52

如何保持室内空气清新|8招保持室内空气清新

居室空气清新对我们身体健康非常重要，如果室内长期空气不通畅，会造成呼吸道感染等多种健康问题，所以要经常开门窗通风等。保持通风居家两面都要开窗，最好每间房间要有窗，才可达到良好的

2015-04-27 00:43:52

【体检前可以喝水吗】喝水不当可能致癌

常说每天饮用八杯水，保证身体的水循环。但是其实喝水也有讲究，不开的水，反复沸腾的水，都是不健康的。你喝水喝的健康么? 一、不开的水饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21

2015-04-26 18:43:52

【居家必备经典对白】居家必备的13味常用中药

与西药相比，中药的见效一般较慢，但中药在保健和疗效上是西药所无法比拟的。下面推荐几款居家常备中药。 1、菊花：味辛、甘、苦，性微寒，具有疏风清热、解毒、明目等功效。因热伤风、肝火盛所致的

2015-04-26 16:43:52

[居家瘦]居家锻炼可赶走膝关节疼痛

俗话说，人老膝先老。对中老年来说，膝关节疼痛简直是家常便饭。随着人的年龄增加，身体器官也会逐渐退化，作为承托身体重量且活动频繁的膝关节的退变当然更是首当其冲。并且，这种退行性骨关节炎

2015-04-26 04:43:52

[夏季防暑降温知识]常备的夏季防暑药

八月份的大地依然酷热，高温常使人们食无味、睡不香，而且容易出现头痛、头晕、乏力，甚至恶心、呕吐等症状。为了全家人都能安然度夏，居家准备一些防暑药物是很有必要的! 这些药物有：金银

2015-04-26 02:43:52

[居家瘦]居家保健必须顾及3大要素

一个不出门的人也得病，因为家庭内存在着感染因素。如果防蚊蝇等虫害的措施已经做得很好，感染因素可归纳为三方面，即饮食、手和空气。 1、居室空气大城市居住拥挤，人均面积小，加上房间装

2015-04-25 22:43:52

[91助手]9招帮你提升家里空气清新度

拥有一个清新的环境是很多人所希望的，尤其是在家庭里。这样的环境不但让我们的居住更加的舒适，也对健康有益。以下九个方法就可以帮助还家里一个清新的空气。保持通风居家两面都要开窗，最

2015-04-25 20:43:52

【居家瘦】居家七大“细菌营地”

木头比塑料和金属更容易渗入水分，因此携带细菌的几率也随之增加。清洗木制餐具时，最好用热水，用段时间后，放在水里煮一煮。如果木头变软、发黑，就意味着里面已经霉变，要立即更换。一些物品并非外表干

2015-04-25 18:43:52

春季赛时间_春季儿童流行病的护理

春天是儿童疾病的高发期，石家庄市第二医院儿科徐素文强调，春季儿童疾病应注意预防和护理。腮腺炎：无并发症的宝宝只需在家中隔离护理，到腮腺肿大完全消退为止。若发现宝宝高热不退、呕吐频繁、头痛、精神

2015-02-15 18:43:52

【花露水防臭虫吗】花露水防蚊虫叮咬

夏季，是花露水一显身手的时候。由于含有一些清热解毒、消肿止痛的中药，因此，花露水除了能祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬外，还具有一定的除菌、杀菌作用。居家常备一瓶花露水，可使生活多一份舒适与温馨

2014-12-03 00:43:52

【lv手袋】你的手袋是细菌集中营？

逛街必备的手袋其实最是细菌的温床，手袋表面沾满细菌，尤其底部最多。美国日前进行的一项研究发现，手袋内部的细菌甚至能达到每平方英寸有1000个，而每平方英寸超过200个细菌就对健康有威胁

2014-12-02 04:43:52

【急救药箱必备药品】居家药箱这些药品齐全

居家药箱用品的齐全程度，在意料不到的小痛小痒来袭时，能助你迅速解决恼人的问题。藿香正气水：有解表化湿、理气和中的功效。现代医学研究证实，藿香正气水可用于夏季感冒、肠胃型感冒、

2014-11-27 10:43:52

【简单装修效果图大全】家庭装修应该选择什么颜色

在做家庭装修的时候，我们对颜色的选择是很有要求的。并是不说你喜欢什么颜色就装修成什么样子。你或许不知道，居家住色调选择不好，还会影响家人的身体健康，甚至会引起夫妻之间不和呢。 1 粉红色

2014-11-11 18:43:52

【瓶底的数字代表什么】瓶底数字代表塑料安全什么数字的最安全

从塑料袋、保鲜膜到水杯、饭盒……现代人的居家生活中，到处充满了塑料制品。它们的出现，让人们的生活更加便捷，但其安全性也备受质疑。近日，美国《女性挚友》杂志刊文指出，塑料制品在选择和使用上，只要

2014-09-20 08:43:52

省时度势的意思|省时省钱家具健身法

如今生活节奏快，忙已经成为时下年轻人的代名词。每天那个抽出1个小时去锻炼是一种奢求。难道我们就因此而放弃健身，放弃健康吗?其实，我们可以把健康场所改在家里，利用一些零碎空闲的时间，利用家里的椅

2014-09-05 22:43:52

孕妇可以护肤化妆吗_职场孕妇如何护肤和化妆

在考虑到宝宝健康的前提之下，孕妇应该适当地照顾自己的面子，做一个有魅力的准妈咪。现在，已经有些时尚准妈这样做了。关于护肤在孕期因为身体激素的变化皮肤容易发生很多问题，所以孕妇更

2014-08-25 16:43:52

六神花露水_花露水使用须知

夏季来临，又到了花露水一显身手的时候。由于花露水的组成成分中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药，因此花露水除了能祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬，还具有一定的除菌、杀菌作用。居家常备一瓶花露水

2014-08-04 16:43:52

引发茶叶变质的主要因素有_手抓茶叶变质快

居家待客，沏上一杯香茶，既提神又雅致。但将手伸入茶中取茶，不仅破坏了茶叶本身的清雅，又可能白白糟蹋了茶叶，让其更快变质。茶叶最怕潮湿或异味侵入。我们的手每天接触很多地方，难免会携带一些

2014-07-24 06:43:52

家居色彩搭配_家居色彩要谨慎选择

家庭装修，你是在根据自己的喜好选择颜色做主调吗?你或许不知道，居家住色调选择不好，还会影响家人的身体健康，甚至会引起夫妻之间不和呢。 1 粉红色家中漆粉红色者，最为大凶之色，粉红

2014-07-01 10:43:52

[环保型pu材料]家居环保型材料有哪些

家居环保型材料有哪些环保型材料主要有几种： 1 基本无毒无害型。是指天然的，本身没有或极少有毒有害的物质、未经污染只进行了简单加工的装饰材料。如石膏、滑石粉、砂石、木材、某些天然

2014-07-01 00:43:52