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[菊花枸杞茶的功效]菊花枸杞茶有防辐射护眼睛的功效

菊花的功效：菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的

2012-07-04 18:43:52

[绿茶的功效]绿茶有防辐射护眼晴的功效

绿茶的功效平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。专家认为，绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。

2012-07-04 16:43:52

为什么要少吃油炸食物|老年人要少吃油炸花生

〖老年人要少吃油炸花生〗花生具有润肠道、护胃、润肺、和胃、止血、催乳等功效。但对老年人来说，应该少食油炸花生。虽然油炸花生色、香、味俱佳，又是高热能食品，且经沸油烹制，也较卫生，但其缺点是经

2012-07-04 04:43:52

【清肠除口臭的方法】清肠、除口臭的方法

肠道知识：人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3 5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵，日积月累，这

2012-07-03 20:43:52

柠檬的功效与作用|柠檬的四大作用

〖柠檬的四大作用〗一、柠檬汁制蛋糕：做蛋糕时，在蛋白中加入少许柠檬汁，蛋白就会显得更加洁白，蛋糕更容易切开。二、柠檬汁除腥味：吃鱼时可滴入柠檬汁以去除腥味，可在油中加几滴柠檬汁。三、柠檬汁除污渍：白色

2012-07-02 16:43:52

早上喝水的正确方法_正确的喝水方法喝水的好处

〖正确的喝水方法喝水的好处〗正确的喝水方法喝好水尽量避免常喝蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利），可选择优质的矿泉水。喝用碱性水对人体最有利；否则，在家

2012-07-02 10:43:52

【男性增强硬度的方法】男性增强硬度的方法房事更圆满

〖男性增强硬度的方法房事更圆满〗男性增强硬度的方法 1、最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。 2、强化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距阴

2012-06-29 22:43:52

【3月是什么星座】3月后几点起床最养生

〖3月后几点起床最养生〗为了能使阳气更好地生发，人们应有意识地调整作息，早点起床。7时至9时是辰时，中医认为此时属胃经最旺，如不早起会导致阳气欲发而不能发，化为内火上扰心肺及脑，可引起人心躁、喉干、头

2012-06-29 08:43:52

常坐办公室怎么健身_办公室8招健身法

1、轻拍小腹法自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手交替拍打下腹部（用力要以舒适为度），拍打一次为一个节拍，共做四个八拍。2、横向转胯法自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手扶着胯

2012-06-29 04:43:52

喝醋可以减肥吗|喝醋可以帮你消除春困

〖喝醋可以帮你消除春困〗春困的病理因素中国自古有“春困秋乏夏打盹”一说，冬天温度较低，人们在这种状态下毛细血管收缩，血液流量少，循环慢，汗腺和毛孔也随之闭合，减少了热量的散发，以维持人体正常体

2012-06-28 04:43:52

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