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黄豆雪梨猪脚汤|黄豆雪梨的养颜功效

七大美食养颜功效 1）当归红枣排骨：滋阴润燥、养颜护肤。2）桃红枣燕麦粥：养颜补血益智。3）银耳红枣汤：丰胸美白减肥。4）黑糯米桂圆红枣粥：益气养血。5）木瓜银耳汤：丰胸减肥。6）黄豆雪

2012-09-16 16:43:52

[红枣与什么食物相克]与红枣相宜相克的食物

一：与红枣相宜的食物牛奶：补血、开胃、健脾。鲤鱼：滋补暖胃，强心补血。南瓜：补中益气，收敛肺气。冬瓜：减肥降脂。番茄：补虚健胃，益肝养血。荔枝：健脾止泻。核桃：补血强身。蚕蛹：健脾补虚，清退虚

2012-09-16 06:43:52

[营养早餐食谱大全]营养早餐食谱

早餐食谱 1）豆浆：适合怕胖者，有高血糖或贫血的； 2）纯牛奶：一般人都适合，但需要配主食，配坚果也不错； 3）早餐奶：适合乳糖不耐受的人，需要制造饱腹感的人； 4）粥

2012-09-15 02:43:52

[吃碱性食物容易生男孩吗]多吃碱性食物有助防癌

1）强碱性食物包括：葡萄、茶叶、香菇、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、白萝卜。 2）中碱性食物包括：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等、牛蒡。 3）弱碱性

2012-09-14 04:43:52

[孕晚期能吃蛋糕甜食吗]吃蛋糕甜食减肥法

蛋糕甜食减肥法 1）减肥甜食：日式糕点日式糕点的特点是：（1）每个都非常小巧精致，量少；（2）多数都含有豆馅，利于消化；（3）与含有大量油脂的西式糕点相比，热量低。 2）减

2012-09-14 00:43:52

夏季草莓品种_夏季吃草莓有祛火解暑功效

红红的草莓鲜艳可口，深受广大市民的喜爱。中医认为，草莓有祛火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其性偏寒，且含有大量果胶

2012-09-13 14:43:52

【孕妇可以吃红豆汤吗】吃冬瓜红豆汤能去浮肿

老年人腿部出现浮肿，一部分与心、肾、肝和内分泌疾病有关，还有一部分，是老年性浮肿。这类浮肿多因老年人皮下组织间隙疏松、水分容易渗入组织间隙而形成。如果是由于衰老引起的浮肿，日常通过一些生活方式

2012-09-11 20:43:52

产后减肥最快最有效_新妈妈产后减肥误区

新妈妈产后减肥误区 1）生育后马上做运动生育后不久就做一些减肥运动可能会导致子宫康复放慢并引起出血，而剧烈一点的运动则会使手术断面或外阴切口的康复放慢，一些关节特别容易受伤，剖

2012-09-11 16:43:52

【产后饮食食谱】产后妈妈饮食减肥

产后妈妈饮食减肥宝宝在哺乳期，新妈妈们如果使用药物减肥，不但对宝宝身体有影响，也对自己的身体有影响。新妈妈产后减肥，应多运动。运动方式，可像孕期一样慢慢散步行走就，行走是孕妇最合理的

2012-09-11 08:43:52

【如何选用固体分散体的载体】如何选用外用瘦身霜

减肥化妆品正是适应这一形势应运而生的。它多在霜基质中加入具有减肥降脂、健身健美的天然植物，经皮肤吸收后，药物渗透到脂肪组织，可引起一系列酶的改变，加速脂肪分解，促进脂肪代谢，从而达到减肥的目的

2012-09-11 04:43:52

如何让猫吃辣椒|如何吃辣椒更健康

1）辣椒辣味成分辣椒素营养丰富，可增强食欲，被广泛应用在烹调中。辣椒含有多种辣椒和香美兰胺，这些生物碱能刺激口腔黏膜，促进唾液分泌及胃蠕动，有利于食物消化;辣椒中含有较多抗氧化物质，可

2012-09-11 02:43:52

产后赘肉怎么减|新妈妈产后减肥要注意的事项

1）多吃蔬菜蔬菜热量非常低，纤维质含量丰富，进进胃之后吸收水分膨胀，轻易增加饱足感。同时多吃还兼具润肠道、促排便之功效。最好不要炒着吃，用水煮青菜的方式，少盐、少糖，味道尽量淡一点。

2012-09-11 00:43:52

[产后心理辅导]产后新妈妈别急于减肥

分娩不久的新妈妈不能盲目节食减肥。因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。产后强制节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢，严重的还

2012-09-10 22:43:52

产后最佳减肥时期|新妈妈产后最佳减肥时间

1）产后6周可以根据情况减肥坐完月子后也不要立刻开始减肥，因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况，因此还需要继续恢复体力。产后大约6周后，才可以根据自身的情况来酌情考虑减

2012-09-10 20:43:52

[减肥需要注意什么]使用减肥霜需要注意5大事项

1、使用方式：要让减肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层，每周至少一至两次在身体局部涂擦，同时作局部按摩，促进血液循环，使之渗入皮肤角质层，如果能在使用前在想要部位先按摩发热则更有效

2012-09-10 18:43:52

【产后减肥最快最有效】新妈妈产后减肥食谱

两三个月至半年内是产后妈妈修复身材的最好时机，由于这段时间新妈妈的体内脂肪还处于游离状态，未形成包裹状的难减脂肪。而窃冬这段时间减肥，皮肤弹性的修复难度会比较小。产后两三个月，月经就会

2012-09-10 10:43:52

[红豆薏米百合莲子禁忌]薏米红豆百合甜水的做法

薏米红豆百合甜水的做法材料：红小豆100克，薏米50克，百合20克，冰糖适量。做法： 1）红小豆事先泡二、三个小时； 2）做一锅水，待水开之后放红小豆，再次

2012-09-10 08:43:52

[四类减肥药品服用需注意事项]四类减肥药品服用需注意

1）食欲抑制剂食欲抑制剂：主要为苯丙胺类药物，服药后食欲下降，特别容易产生厌食反应，同时，由于其兴奋作用，使睡眠减少，消耗增加，导致体重减轻。由于副作用明显，此种药物已在北美部分州禁

2012-09-10 06:43:52

【剖腹产后多久可以健身减肥】剖腹产后的减肥方法

剖腹产后减肥方法 1）呼吸与咳嗽要深呼吸，而其重点是在于呼气。在吐气的时候，用双手或枕头支撑伤口。维持膝盖的弯曲，同时试着在吐气的时候，做一个轻咳的动作，而不是做一个正常的咳嗽，

2012-09-10 04:43:52

[减肥药的危害]盘点减肥药的利与弊

什么样的人适合服用减肥药呢？严重肥胖的患者，主要指体重超过标准体重25％者，适合服用减肥药。因为，此时的肥胖，已成为患者获得良好生活质量的障碍，也是许多疾病的温床（高血压、糖尿病

2012-09-10 02:43:52

自制减肥肚脐贴有效吗|有效无副作用的自制减肥茶

材料： 1、红枣10颗 2、玫瑰花一小搓即可，大约3-4朵（最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道） 3、山楂10克（大约8-10片） 4、枸杞子15-20颗 5、

2012-09-09 20:43:52

减肥茶饮配方大全|上班族减肥茶饮

姜汁红茶餐后饮原理：感冒时喝热姜汤，能促进血液循环，进而排汗。红茶也有相同效果，每天喝，就能够加快新陈代谢，不致发胖。瘦身方式及规则： 1、三餐照常吃； 2、三餐后喝一杯姜汁

2012-09-09 12:43:52

[生姜红茶减肥法危害]生姜红茶减肥法

生姜红茶减肥法材料：红茶包，买些新鲜的生姜。将生姜洗净，切成薄片，再和红茶掺到一起，用开水泡。生姜虽暖，也不宜放得太多，容易上火，再加入一点点蜂蜜。冲泡后茶水的颜色很好看，袅

2012-09-09 08:43:52

[黑茶的功效与作用禁忌]黑茶的功效与作用喝黑茶能减肥吗

1）黑茶可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起

2012-09-09 06:43:52

【乌龙茶的减肥功效与作用】乌龙茶的减肥功效

乌龙茶的减肥功效减肥原理乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收，促

2012-09-09 00:43:52