[梦见掉牙]预防掉牙的八个方法

老年人要想不掉牙,保护是关键 1 保持口腔清洁 老年人要坚持每天早晚用温水刷牙,临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐后要用清水漱口,漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣
2013-06-03 02:43:52

四个正确认识_应正确认识老年痴呆

近年来,老年痴呆症的患者不仅在数量逐年增加,还呈现出年轻化的趋势。9月21日是世界老年痴呆日,老年痴呆症又称阿尔茨海默病,是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病。很多患者由于不注意预防
2013-06-02 18:43:52

老年人咳嗽老不好怎么办_老年人咳嗽不再手忙脚乱

许多朋友上了年纪以后就会出现咳嗽的症状,轻中度也不尽相同。艳红只能怪的咳嗽由于对喉咙的震荡程度强烈,经常导致喉咙出血咳出血现象的发生。折磨着老年人的身体,精神状态也随之一落千丈,这严重影响到了
2013-06-02 12:43:52

怎样预防骨质疏松|应该如何预防骨质疏松

骨质疏松是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中,骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。发病多缓慢个别
2013-06-02 08:43:52

[老人血压高怎么办]易致老人血压高升的6陋习

在高血压的发病因素中,不良的生活方式不容忽视。而且在心血管疾病的诸多患病因素中,很多也与不良的生活方式有关。在高血压治疗中,不是光吃药就可以了,还要改良生活方式,才能提高降压药物的疗效
2013-06-02 06:43:52

[是否该鼓励银发族工作]银发族多吃鱼

多吃鱼, 对于健康好处多多, 除了已知对于防癌与预防心血管疾病有正面的效果, 最近一个在法国西南地区所进行的七年长期研究显示, 老年人多吃鱼, 可以明显地降低得到老年失智症的机会 。 该
2013-06-02 00:43:52

【有益睡眠的音乐】音乐有益老人健康

让老年人多听一些熟悉的音乐,可以唤起他们对过去的美好回忆,有助于调节情绪,唤醒记忆。音乐还可以调节呼吸、循环、内分泌等系统的生理功能,对老年人精神和神经系统有良好的影响。 临床资料和实验
2013-06-01 18:43:52

【小动作心理学】一个小动作可以让老人们强健肺部

身体健康,不管对任何人来说,都是大家所关心的,相信没有人会拿自己的健康开玩笑。尤其是老人,养生不仅仅是他们自己的事情,也是咱们作为晚辈的一种孝心的表现。其实,对于老人来说,量大的运动不适合。那
2013-06-01 16:43:52

怎么缓解心理压力_音乐缓解老人心理压力的

音乐疗法属心理治疗方法之一,是利用音乐促进健康,特别可作为消除心身障碍的辅助手段。根据心身障碍的具体情况,可以适当选择音乐欣赏、独唱、合唱、器乐演奏、作曲、舞蹈、音乐比赛等形式。心理治疗家认为
2013-06-01 12:43:52

[一匙是多少克]一匙红糖治疗褥疮

褥疮是长期卧床、长期坐轮椅的老年人常出现的问题。 家属除要经常帮老人们活动活动身体,也可以自行采取一些小方法。比如,可以用红糖治疗长褥疮处。 具体做法是:先将患处用温水洗净,再用手
2013-06-01 04:43:52

老年斑怎样能去掉_异常老年斑诱发老人痴呆症

人到老年,皮肤上往往长出点点褐色斑点,大小不一,多少不等,斑点界线分明,没有痛痒感觉。这就是老人斑或老年斑,医学上则叫做老年性色素斑。 一般来说,皮肤上的老年斑对人的影响并不大。但是,有
2013-06-01 02:43:52

老人夜间尿多怎么办|夜间专找老人的六大疾病

现在专家就为大家介绍一些应急处理措施: 1、应急措施 —— 痛风发作: 痛风一般在夜间或凌晨发作,疼痛剧烈,此时可选用秋水仙素、消炎痛等治疗。 2、应急措施 —— 尿潴留:
2013-05-31 20:43:52

[医院排行榜]医生盘点伤肺药物

提起药物在体内的代谢过程,老人们总想到药物对肝脏和肾脏的损害,而往往忽视了药物对人体肺部的影响。肺部也是易被药物损害的器官之一。例如,由药物引起的肺炎、哮喘、肺水肿、肺纤维化、肺出血、
2013-05-31 16:43:52

延长老人性能力的方法_延长老人性能力的方法

老年人的性爱问题已成为人们关注的热点。正常的性生活,能增加生活情趣。但是,很多老人的 性能力已经衰退,无法进行正常的性生活。因此,如何延长老年人的性能力就成为一个重要的研究课题。
2013-05-31 12:43:52

老年斑怎样能去掉|要警惕老年斑发生病变

老人身上常见的形形色色斑点有: 1、老年斑或寿斑 老年斑的形成, 是因为老年人细胞代谢机能减弱,一些抗氧化的维生素供应相对不足,如果再摄入过多的脂肪,体内就容易形成过氧化物。过
2013-05-31 08:43:52

[长寿鱼]要长寿需要“三慎”记

一慎药:有的老年人即使没有病,也常喝药预防。其实,是药三分毒;中医讲,凡药总有偏性,不是滋阴助阳,就是伤阳劫阴,稍有不当就会适得其反。因此,老年人一定要谨慎用药,一般不宜用大补、大泻、大寒、大
2013-05-30 22:43:52

【孕妇睡电热毯吗】孕妇睡电热毯 可能导致胎儿畸形

电热毯并非所有人都适合使用,老人、孕妇、婴幼儿以及中风病人都要当心影响身体健康,而使用电热毯时,除了要注意使用安全,还要注意多喝水。 当人们使用电热毯时,即使绝缘电阻完全合格的产品,也会
2013-05-28 22:43:52

天津老人唱歌|老人唱歌身体好

歌声,通常是人们用来表达自己喜怒哀乐,调剂生活中酸甜苦辣的方式。但很少有人知道,唱歌还是有助健康的一剂“良方”,对老年人尤其奏效。 研究人员对两组年龄在65岁以上、积极参加社交活动的老人
2013-04-26 12:43:52

【老年人腰痛如何缓解】老年人晒太阳可缓解腰痛

英国伦敦大学医学院健康研究所最新研究称,“老寒腿”、腰背疼、关节痛等慢性疼痛有了免费良药——阳光。 冬天晒太阳有两个黄金时间,即上午9点到10点和下午4点到5点,此时紫外线不是很强,使人
2013-04-25 10:43:52

【医生提示如何处理】医生提示如何防治老年抑郁症

郑老太的两个儿子都已成家,小区的老人都羡慕郑老太衣食无忧的生活。可郑老太却自觉身子一天比一天差,浑身都不舒服,但又说不清楚是哪里。医院去了好几趟,却查不出病痛在何处。 失落、沮丧、烦躁、
2013-04-13 22:43:52

预防老年痴呆最好方法_想要预防老年痴呆 多些吃巧克力

人上了年纪,就会出现一些大大小小的问题,很多时候老年痴呆是很常见的情况。预防认知障碍症,从中年就要开始做起。下面总结了中年人预防认知障碍症的8个步骤。 检查胆固醇和血压水平,筛查糖尿病。
2013-04-13 20:43:52

[老年人小腿抽筋疼痛]夏季老年人小腿抽筋如何急救

当我们正在夜间安稳的入睡的时候,我们的小腿可能就会不定时的抽筋,尤其是老人最容易出现这样的现象。预防老年人小腿抽筋,饮食调理是非常的重要的,所以,我们应该了解一下急救措施。 1 用拇指或
2013-04-13 18:43:52

穿袜子睡觉有什么坏处_穿袜子睡觉 保护身体健康

脚是全身的根基,我们靠双脚支撑身体,负重、行走离不开脚。脚上有很多毛细血管和神经末梢,与上呼吸道之间有着微妙的内在联系,所以脚着凉,还可能引起感冒。 脚上有很多穴位,全身12条主
2013-04-08 20:43:52

注意 英文_注意穿负跟鞋的一些事项

在早上或下午的时候,在公园或小区里,你会常常看见一些老人们在倒着走路。大家会有疑惑,倒着走路有什么好处呢?倒着走路,从运动方面来说,可以缓解腰疼的毛病。因为这样可以使颈部、腰部得到一定的松弛。
2013-04-01 22:43:52

老年人泡脚注意事项|老年人失眠注意事项

气功疗法是通过自我锻炼内气或接受他人的外气,以“气”调整机体病理状态的一种疗法。它包括内气法与外气法。内气法又分阴阳功法和五行功法,外气法又分输气法和抽气法。气功疗法具有平衡阴阳、疏通经络、调
2013-03-28 06:43:52