颈椎病正确睡姿图片

正确饮食方法|15种饮食方法从头美到脚

对于现代人来说，食物除了果腹之外，人们也越来越重视食物的营养搭配，甚至是针对需要补充营养的部位来食用特定的食物。现在给你提供一张满身的“食物地图”，告诉你从头到脚的饮食秘方，让你吃得漂亮，吃得

2019-05-07 14:32:23

正确的握笔姿势|正确判断你是否早泄的好方法一定要知道

虽然早泄是男子性功能障碍最常见的症状之一，但是对于男性来说是非常痛苦的疾病，也是一个对正常性功能误解最多的问题。如何正确判断有无早泄呢? 判断是否早泄，先要从认识早泄开始。（1）

2019-02-19 04:24:51

正确的握笔姿势|正确判断有无早泄症状

（1）弄清楚何为早泄：严格说来，性交时勃起的阴茎在未进入阴道之前，或刚插入即出现射精现象即为早泄，但不能称为病态。只有经常如此，根本不能进行性交时，才是病态，方能确诊为早泄。（2）正确

2019-02-19 04:24:51

正确看待网络新一代_正确看待性欲的真相与误区

人们大抵对食欲了解得比较多，什么是食欲高涨，怎样是食欲不振，大多数人正确区分不是高难度的问题。而对于性欲，一知半解的居多。这里为大家盘点常见的性欲问题，为大家揭开性欲的真相与误区。真相

2019-02-05 20:18:10

正确处理矛盾对生活的意义|如何正确处理生活预防包皮龟头炎

因为龟tou包皮炎是龟tou与包皮的弥漫性炎症。所以临床上发现它常常由未行包皮环切术的包皮下的酵母菌或细菌引起。炎症产生疼痛、红肿、发痒，可以导致尿道口狭窄。面对龟tou炎的如此危害，男性朋友

2019-01-31 09:00:46

正确的睡姿|睡姿对精子质量的不良影响

不良的睡姿对男性健康有很重要的影响，严重的甚至会导致男性不育。如何提高男性精子质量?除了日常饮食外，更要纠正错误的睡姿。那么，究竟哪些睡姿对那话儿有不良影响呢?一般以仰卧位或右侧位为好，其它的

2019-01-27 10:11:24

正确按摩眼霜手法视频|眼霜配以按摩效果更大

技巧一、去幼纹第1步　在眼肚部位涂上眼霜，从眼头以打圈的手法推抹至眼尾，重复动作至眼霜吸收。第2步　在出现幼纹的上眼尾位置，以两指紧接两指的手法，向上重复推抹约30秒钟即刻。

2019-01-15 10:15:12

正确使用成语_正确食用甜食让你健康无忧

对于甜食，很多人都无法抗拒。尽管很多人也都知晓甜食对身体会造成一定的伤害，但是偏偏又无法抵挡它的诱惑。所以下面介绍几种方法帮助你正确的对待甜食。 1、血压过低有不少人都有过这样的遭遇。接

2019-01-11 10:11:51

正确健康使用微波炉的五个注意事项|正确健康使用微波炉的五个注意

现在，微波炉已经成为人们烹调食物不可缺少的帮手。不过，对于使用微波炉，人们总心存一些疑惑：微波会不会对人体产生不利影响?用它加热食物会损失更多营养吗? 有句话不知您听过没有，只有有毒的剂

2019-01-07 07:14:50

正确的喝水减肥方法_正确利用喝水减肥一个月轻松减10磅

我们常常这样慨叹：唉，我真是喝白水都会长胖。其实，喝水长胖是浮肿造成的，只要减低摄取的盐分，水肿就会渐渐引退。相反地，如果你懂得利用水去减肥，距离苗条日子就不远矣。大清早：喝杯暖水清肠

2018-12-09 18:43:52

正确的养生方法_正确养生要变被动为主动

是不是在口渴时才想起喝水，饿的时候才想起吃东西，这种被动的方式对于身体是非常不利的，我们需要转变生活方式，让身体在还没感受渴时，就主动的去喝水，在饿之前就主动的去吃东西，防患于未然，使身体维持

2018-06-27 14:43:52

正确的养生方法_春季正确养生的方法

1、注意保护肝胆要保护肝胆，就要避免环境中的任何化学物质，少吃动物油和油炸食品，少到饭店吃饭，远离做菜使用的劣质油，每天最好吃1—2把坚果。、及时给身体排毒多喝果汁可以清肠、两周内不摄入任何糖

2018-05-17 02:43:52

正确的养生方法|养生需知正确使用避孕套的10个健康细节

现在的避孕方式多种多样千奇百怪，但是最为普遍是还是使用避孕套。相信很多夫妻已经不陌生了吧。但是你会正确的使用避孕套吗？对照一下，看看你在使用上是否存在误区，如果有，赶快改正吧。 1 使用

2018-05-05 10:43:52

正确化妆步骤|按照正确步骤可以有效戒烟

吸烟有害健康，但是无论你具有多长的烟龄，只要你停止吸烟，而那些由吸烟对身体带来的危害，都会有所降低。因此戒烟是很有必要的，但是很多人也曾尝试过戒烟，不过失败的居多。事实上，大多数真正想

2018-03-13 04:43:52

正确面对批评_正确面对慢性疲劳的危害

分析慢性疲劳的危害可以帮助大家积极的认识这种疾病，并为治疗这种疾病提供依据，那么究竟慢性疲劳的危害有哪些呢?以下是专家给出的详细建议，我们详细分析一下，看看能够得到哪些建议。慢性疲劳的

2018-02-12 02:43:52

正确坐姿图片_正确坐姿减缓白领用“脑”疲劳

在现今的生活、学习、工作、娱乐中我们基本上都离不开电脑，真不知道电脑到底是帮了我们还是害了我们。长时间的面对屏幕，敲打着键盘，手指点着鼠标，这些重复的动作，在威胁这我们的健康。而且现在已经有很

2018-01-31 18:43:52

正确洗胸罩方法|正确佩戴胸罩方法

丰满的乳房是女性美的标志，而健美的乳房需要特殊的保护，及时佩戴胸罩是既理想义简便的乳房保健措施。正确佩戴胸罩方法：（1）戴胸罩的好处：可体现出女性特有的美，对女性健康有好处。胸罩可使乳

2016-11-01 12:43:52

正确洗脸方法视频_正确洗脸方法

人们的肌肤开始变得干燥，皮肤科医师指出：此时各种性质的皮肤都应减少洗脸的次数，以免脸上的油脂流失过多，使皮肤更干燥。另外，洗脸用的水最好用温水，时常有人喜欢用热水洗，这也会使油脂流失，皮肤容易

2016-01-06 12:43:52

正确的喝茶方法|女人正确喝茶美容方法

女人正确喝茶也能达到美容功效。随着生活环境的影响，很多女性朋友出现了这样活那样的皮肤问题，就连用化妆品也无法达到去除的效果。对此，在茶道养生方面，朋友们可以通过饮茶来调节身体体质，一达到美容护

2015-09-01 10:43:52

正确的_要正确了解亚健康

未病不是无病，也不是可见的大病，按中医观点而论是身体已经出现了阴阳、气血、脏腑营卫的不平衡状态。我们的祖先早就意识到，有了疾病除积极寻找除疾之法外，还积累了许多预防疾患的措施。《黄帝内经》有日

2015-08-06 04:43:52

正确使用眼药水|眼药水有效期≠使用期

使用期究竟该是多久呢?以往不少眼用制剂产品几乎对此均未作任何详细解释，如今倘若你能在使用前仔细地看完每种眼用制剂的使用说明书，几乎都能从那字迹密密麻麻的文字中发现这么一条注意事项：“眼用制剂在

2015-05-01 12:43:52

正确的午睡姿势|不正确午睡有碍健康

采访发现，受访的上班族认为通过午睡能够有效缓解疲劳的不到3成，没有舒适的睡眠环境和条件是一个重要因素。此外专家提醒人们睡姿不好，可能对健康造成潜在危害，尤其颈椎病患者要尤为注意。近来，

2014-12-23 08:43:52

正确的洗碗步骤|正确的洗碗方法

正确的洗碗方法先用洗涤剂将碗内外的油污清洗掉，然后再用流动水冲洗，洗完后，再用100℃的开水将碗筷烫一下，这样一来，残存在碗周围的有害细菌才不会对我们的肠道系统和消化系统产生“威胁”

2014-12-02 18:43:52

正确选购火花塞|正确选购湿巾的方法

1 注意外包装：外包装上面应有厂名、厂址、电话、保质期、有效成分、生产批号、生产日期、卫生许可证号、执行卫生标准号、使用说明及注意事项等内容。 2 注意保质期：不同用途的湿巾有其各自的保

2014-07-25 14:43:52

正确的坐姿_白领坐姿不正确当心成硬肩族

都知道白领丽人们整天对着电脑办公，电脑坐姿正确与否还影响女性健康。很多白领MM在电脑前一坐就是一天，最终导致肩膀僵硬，腰酸脖子疼，如果不注意劳逸结合，当心上班族变成硬肩族。白领坐姿不正

2014-05-23 14:43:52

正确看待网络新一代_要正确看待你的遗精

遗精基本上可以说是一种生理现象。因为正常成年男性约有90%的发生过遗精。遗精又分梦遗和滑精。青春期发育后的1～2年至老年，都可能出现。对夜间梦中遗精，又称梦遗或梦失精，有人称之为“跑马”。在清

2014-04-23 08:43:52

正确选择的名人素材_专家教你正确选择健身器材

为了锻炼身体，越来越多的人选择了买健身器材在家健身，面对林林总总的健身器材，很多人犹豫不决：买哪一种才最适合自己呢？专家建议：选购健身器材之前，您得先明确使用健身器材的目的，是为了减肥，还是想

2014-03-02 12:43:52

正确的发声方法_正确发声能健身防病

声音反映人的身心状况，有些人因声音异常来就诊，结果被检出患癌症和心脏病。”日本国际医疗福利大学东京声音中心福田宏之所长这样认为。原来连接声带和大脑的神经中，有一根伸展到左胸的心脏附近。如果肺、

2013-10-28 12:43:52

正确的洗头方法和步骤_正确的洗头方法

1、洗发水一定要在手心打泡沫。2、不要把头发堆在头顶揉洗，应从上至下捋头发清洗。3、平时多用一分力揉头皮才能防掉发。4、洗加护绝对不分离。5、用护发素前一定擦干头发。6、迅速吹干头皮，减少热风

2013-02-04 22:43:52

正确的洗发方法|正确洗发方法，你知道吗？

头发护理要从正确洗发开始： 1、洗发水一定要在手心打泡沫。2、不要把头发堆在头顶揉洗，应从上至下捋头发清洗。3、平时多用一分力揉头皮才能防掉发。4、洗加护绝对不分离。5、用护发素前一

2013-02-03 14:43:52