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中医按摩腰椎间盘突出_中医按摩来拯救你的睡眠

你的睡眠存在着失眠的问题吗？需要拯救吗？其实，随着生活节奏的加快以及空调病、电脑病的侵袭，越来越多的办公室美眉正在为得不到安心的睡眠而发愁。下面我们便为美眉们介绍一套可以拯救睡眠的按摩操，你们
2019-04-14 14:08:54

怎么饮食减肥最快最有效|中医饮食减肥四个方式

要成功减肥，合理饮食是基本方法。这不但要有持之以恒的信念，还要有科学的饮食行为方式，并要合理的选择减肥食物，才能达到降低血脂、降低血压、降低体重，吃出营养、吃出美丽、吃出健康的目的。科学的减肥
2018-09-06 12:43:52

[珠海按摩男士养生]手部按摩的养生学问

通过手掌可上的气色、青筋、纹路也能判断你身体的先天、现在以及将来的状况。其实，按摩手掌上其他的部位同样也可以治疗很多疾病。下面为您详细介绍手部按摩的养生学问。 1 按压小鱼际治疗腹痛、腹
2018-06-09 14:43:52

养生堂|养生 感冒多中医按摩来治疗

感冒成为我们冬季常见的疾病，很多朋友吃各种感冒药，其实有效的对抗感冒病毒，我们可以用中医按摩的方法，通过按摩可以有效的治疗感冒，对抗感冒病毒，今天我就带着大家看看几种对抗感冒的推拿按摩方法。
2018-01-07 00:43:52

[李大强主演的电视剧]6大强除便秘减肥食谱

如今的上班族，许多都有便秘的困扰。该如何清除体内毒素，排除身体宿便呢?让我们来告诉你哪些食物，有帮助清除宿便的功效，轻轻松松解除便秘痛苦。种可以帮助代谢废物的食品，利用天然食材，就可改善便秘情
2017-10-28 14:43:52

【中医按摩图片】中医按摩 神奇去皱

皱纹是女性第一大天敌，女性都希望自己能够青春美丽，而皱纹是皮肤衰老的一种现象，每个人皱纹出现时间迟早不一，如果不注意面部的美容护理，即使青春期也会过早出现细小皱纹。 （1）取坐位，家人左
2016-08-13 14:43:52

[女人我最大]女人学会顺着经络养生保健

现在什么养生方法最受推崇，当然是经络养生 你想成为人人崇拜的经络养生专家吗?那就请牢记以下关键点的健康秘密! 小秘密一：小指尖端 所属经络：手少阴心经 效用：经常摩擦、按压小
2015-08-25 00:43:52

【五行经络养生操】女人经络养生的小秘密

小秘密一：小指尖端 所属经络：手少阴心经 效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。 小秘密二：拇指尖端
2015-08-05 06:43:52

[一周八宝宝食谱]八款食谱 治疗便秘又减肥

便秘对广大女性来说是非常普遍的事情，虽然市面上有很多药物专治便秘，可是药三分毒啊。今天就教大家做8款专门治疗便秘的食谱，还能有效减肥哦。 1、桂花核桃冻 石花（洋菜15克），核桃
2013-09-13 02:43:52

古代皇室称呼|详解古代皇室9大养生秘方

秘方一：经络养生 经络是遍布人体全身的“网络”系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说，经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。养生学家认为，疏通经络可作
2013-06-13 00:43:52

【办公室墙贴】办公室强健腰椎3大秘诀

身体柔韧，腰部损伤的机会就可以减少。练习瑜伽、太极可以增强身体的柔韧性，缓解腰部肌肉紧张。 1、养成贵族的端正姿势 贵族的一个重要特征是姿势永远端正、优雅。这种姿势训练不仅表现礼仪
2019-07-30 15:31:45

[白领贷]白领要健康须多养护胃

fiona是一位年轻漂亮， 穿着入时，举止幽雅的officelady，出入高级办公楼，工作起来果断、风风火火，深得老板的赏识，然而，在接受强大工作挑战的同时，fiona也在默默忍受病痛的折磨，
2019-06-13 20:37:24

【白领贷】白领是否健康只需简单测试即可

测试头发健康 自测：拔下一根头发，用一只手快速地将头发拉一遍，待头发变成螺旋状时放入一碗水中，如果头发能快速恢复成直线，则说明头发健康、弹性好;如果在水中仍保持螺旋状，则说明头发弹性差。
2019-06-12 11:52:53

白领贷_白领是否健康 只需简单测试便知

忙忙碌碌的都市白领，身体里可能藏有健康隐患，新的一个工作周期就要开始了，检查一下自己的身体吧，为健康地打拼做好准备。 测试头发健康 自测：拔下一根头发，用一只手快速地将头发拉一遍，
2019-06-12 11:52:53

白领是什么意思_白领时尚生活的健康代价

眼下，很多女人在追逐时尚的过程，享受着时尚生活的风光，却常常把健康抛在了脑后。最近，一项针对２０至５０岁都市女性的样本的调查，公布了现代都市人的十大不健康生活方式，其中不规律的生活、沉迷于网络
2019-06-12 11:52:53

【海尔白领丽人说明书】白领丽人健康饮食宝典

白领丽人工作及社交活动都十分频繁。所以就更应注意做好日常膳食调理工作。 减肥降脂饮食： 通过控制饮食可达到减肥目的。 补充大量的膳食纤维素，如各种豆类和谷类、粗黑面包、燕麦麸
2019-05-25 20:04:41

健康力医疗|９种健康力量大速配

要想获得健康，光知道吃什么、怎么锻炼并不够，还要知道如何搭配。搭配对了，能产生一种神奇的“化学作用”，造就1+1>2的健康效果。近日。美国《预防》杂志撰文指出了9种健康力量大配对。 保护
2019-05-17 16:00:12

8种基本数据类型_8种提示你的健康在流失

1 咬指甲：缺钙或缺乏其他微量元素。 头发和指甲里面含有钠、钙、钾等各种矿物质，有助于清除人体内由于焦虑产生的多余酸性物质，所以很多人会在紧张时刻不自觉地咬起指甲来。补充矿物质能帮你改掉
2019-05-17 16:00:12

[护肤常识和技巧大全]3步护肤技巧改善肤质

虽然在卸妆过程中已经非常满意，卸妆品也选的是最适合肌肤性质的产品，但许多mm在卸妆后仍时而感觉脸干巴巴的。这个时候不妨在每次洗脸后按以下3步走，同时再配合使用适当的护肤品，相信卸妆后干燥的感觉
2019-05-08 11:47:31

智慧健康杂志_20个健康小智慧提升自愈力真简单

“不看医生真的可以自愈吗?”这是很多ol看到题目都会有的疑问。但根据日本的一项健康科学研究表明，人体本身具有着很强大的自愈能力，它是免疫系统、排毒系统、神经系统、抗氧化系统、抗压力通力合作所产
2019-05-07 14:32:23

[健康小建议]14个健康小技巧帮你远离癌症

癌症的可怕性有多大恐怕不需要多讲，许多的名人明星都死于癌症，其实我们身体都会有或多或少的癌症因此在我们身体里面，被激发出来的原因很多时候在于我们的生活习惯，饮食习惯等等，我们应该怎样养成健康的
2019-05-07 14:32:23

【失眠小妙招】9种妙招让你踢走失眠苦恼

怎样对付睡眠失眠的问题? 这是给所有被睡眠障碍困扰的人的好建议： 1 在浴室内或枕头上洒点精油，例如薰衣草精油，它能帮助你放松。 2 从书本或录音带中学习令人放松的技巧，并
2019-04-14 14:08:54

影响健康的危险因素有哪些方面|影响睾丸健康的危险因素

现在，坐柔软沙发的人越来越多，有些人坐在沙发上看电视，一坐就是几个小时，他们只觉得坐沙发比硬椅子舒适，却没有想到柔软舒适的沙发竟会对睾丸的功能带来损害。 这是因为，人类本来的坐姿，是以坐
2019-03-18 16:20:09

【仰卧睡觉图片】男性仰卧睡觉有利睾丸健康

男人的生殖健康与睡觉的姿势有很大的关系，但很多人私底下以为右侧卧睡姿是最好的选择，其实这大错特错。对睾丸和男性健康而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开。 在人们的印象中，右侧卧既不会压迫心
2019-03-06 04:38:47

【男性疾病】男性久站要当心 生殖健康危害大

在办公室里久坐，对男性生殖健康有害，这是众所周知的事实，不过大家可能不知道的是，久站同样也不利于男性生殖健康。由于工作原因需要长时间站立的男性朋友一定要多加注意。下面我们来分析一下长时间站立对
2019-03-05 04:10:22

长期早泄吗|长期早泄就代表你的身体健康存在隐患

如果把男性的性功能特征比作电灯泡，女性的性功能特征则仿如电熨斗。一旦关掉电源，电灯泡马上就灭了，电熨斗的热量则要过相当长一段时间才消退。长期早泄就代表你的身体健康存在隐患 在很多中老年人
2019-02-14 04:09:28

[演讲不紧张的技巧]性紧张应对技巧 3招持久勃起

男性都很看重自己的性能力，尤其怕关键时刻出什么问题，很多男性都被勃起不坚和不持久困扰着。近日，美国《男性健康》杂志咨询了金赛性研究所的相关专家，并撰文指出，如果男性身体健康，但仍然出现勃起不坚
2019-02-05 10:12:16

y精子喜欢什么环境|精子的健康受环境影响

有些男子的精子问题直接导致不育。而这和环境条件有一定的关系。也就是说，精子的健康受环境影响。精子的发生、发育、成熟到输送等诸多环节都需要有一个适宜的内部和外部环境。环境中的各种污染物、环境温度
2019-01-24 10:13:02

男性日常补肾|男性日常呵护精子小秘诀

精子的重要性是不言而喻的，那么，对男性朋友们而言，如何养精呢，下面就介绍一些男人不得不知的养精好习惯，一起看看去。 一、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子
2019-01-23 13:11:49

3天时间去哪旅游_3天把菜色脸变成白嫩

彻夜加班、频繁聚会导致的睡眠不足，是困扰许多爱美人士的头疼问题。在熬夜后如果护肤方法不正确，还容易使面部皮肤呈“菜色”。 本期就教您几招让“菜瓜脸”重焕光彩的招数，利用假日三天科学养护即
2019-01-19 20:12:52

肌肤的意思_警惕肌肤变黑3大黑元凶

紫外线 它激活黑素母细胞中的酪氨酸酶，与血液中的酪氨酸产生一系列反应，生成一种叫“多巴”的物质，进而转化成黑色素。 肌肤中的毒素 “氧气”对肌肤是至关重要的，但它也会有不好
2019-01-18 20:14:45

【简单易学的舞蹈】3款简单易学的杏仁面膜

1、杏仁蛋白面膜 材料：杏仁 、鸡蛋蛋白 做法：取适量的杏仁和蛋白，将杏仁用热水泡后去皮，再捣成泥，加入蛋白敷面，20分钟即可。　功效：祛除黑斑、柔嫩肌肤。 2、杏仁番茄面膜
2019-01-18 10:12:32

中国高科股票_3套高科技抗老方案

coco chanel女士说：“20岁之前的女人，上天赐予她容颜;30岁的女人，她的脸庞上留下了一些生活的印迹;而这之后容颜就掌握在她们自己手中。” a 对症下药才能成功抗老 外表
2019-01-17 13:11:59

挑出的拼音_3招挑出优质化妆棉

化妆棉是日常护肤不可缺少的工具。东西虽小，功效却不能小视，所以，化妆棉的质量非常重要，因为这不仅是卫生问题，质量低劣的化妆棉在使用后会引起皮肤的过敏反应。因此，在购买化妆棉时进行一次质量测试非
2019-01-16 20:12:37

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