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[办公室午睡枕]办公室午睡小常识 睡个好觉5妙招
有些公司午休时间比较久,上班族们在吃完饭之后可以有足够午休一会儿的时间,趴在办工桌上休息显然是不那么舒服的。那么办公室午睡如何才能睡的安稳呢?来了解一下办公室午睡的5个实用小妙招吧。 健
2019-07-30 15:31:45
健康饮食小常识顺口溜|6个日常生活健康饮食小常识
一、【防肥胖要“拒绝”的食物】面对美食,很多人都难抵诱惑。但肥胖、血脂高的人要注意尽量少吃以下食物:①肥肉②奶油③炸薯条等油炸食物④方便面⑤奶油蛋糕⑥动物内脏⑦蟹黄。而花生、腰果、核桃、瓜子等
2019-05-13 17:15:26
【秋天保健小常识】保健小常识小动作促睡眠
进入老年后,由于生理变化,许多老人都有个共同感受,即难以入眠,或睡眠不安甚至失眠。吃好不如睡好,睡不好不仅让人倍感痛苦,且严重影响身心健康。笔者退休后也有这种感受,但在睡前坚持做些有利睡眠的小
2019-04-10 19:32:17
如何判断睾丸健康|睾丸健康的10个小常识
睾丸是男性最主要的性器官,它制造精子,排泄雄激素,它是男性之所为男性的基本。不要在病痛真正降临之时,去接受治疗。要早点察看、检查,以防患于未然? 1。钻石背后的红肿――附睾炎 前因
2019-02-27 04:06:58
[阴部毛囊炎怎么办]日常阴部自检小常识
当今社会发展速度快,给人造成了很大的生活压力,人的身体也会出现不同的疾病。而中医作为中华民族的传统瑰宝,在疾病治疗上有着其独特之处,很多人都会选择中医来治病和养生。为了让您了解更多的中医类知识
2019-01-08 13:10:56
[上海健威家居]保持家居健康的招数
保持家居健康的招数 室内空气污染的防治除了要多方面配合以外,住户本身也要提高室内空气污染防治意识,因为家居是否洁净健康,很大程度上取决于住户本身的选择。 1.在室内装修时应慎重选择
2019-01-08 07:11:25
【秋冬洗澡多久一次】秋冬如何洗澡最健康养生
秋天来了,冬天又来了,这个时候,天气冷得要命,许多人不愿意洗澡,或者是洗澡的时候,要用很热的水。好吧,我今天来和大家讲一下,冬天要如何洗澡才健康,才养生。 秋天到了后,就要开始锻炼了。记
2018-08-16 00:43:52
【每日健康养生常识】健康养生常识连载一
你看到受伤的现象,你知道代表什么吗?下面给大家分享一些养生小常识,提升自身保健养生意识。 【健康养生:身体缺乏营养的6信号】1、头发干燥、变细、易断、脱发。缺乏:蛋白质、能量、脂肪酸、微
2018-06-10 08:43:52
关爱女性健康|有益女性健康的常识
女人第一件要是就是学会好好爱自己、照顾自己,如果这个世界失去了健康活泼的女人,那该多么的失色。但是我们又经常由于工作和生活太过于忙碌而忘记了保养自己,这样的行为是很不对的,要对自己好,要时刻记
2017-05-26 18:43:52
小马桶图片_马桶的健康小知识
1、冲水时盖上马桶盖子 如果冲水时马桶盖打开,马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中,并悬浮在空气中长达几小时,进而落在墙壁和物品上。现在大部分家庭中,如厕、洗漱、淋浴都
2015-08-19 10:43:52
办公室在居民区里|办公室里隐匿的健康杀手
曾几何时,“坐办公室”是多么让人羡慕的工作,风吹不到,雨淋不着,可如今,那些曾让人羡慕的“坐办公室”的人却为此付出了健康的代价。国家体改委最近的一项调查显示,我国知识分子的平均寿命只有58岁,
2019-07-30 15:31:45
非常不利于健康|办公室里不利于健康的坏习惯
翘二郎腿、喜欢吃零食、抽烟喝茶、戴耳塞工作、趴在桌上睡午觉……这些不起眼的小习惯不仅反映出个人形象,也关系到人的身体健康。 频繁上厕所面对工作压力,有些人工作
2019-07-30 15:31:45
如何装饰办公室_办公室里如何保护自己的眼睛
当你感觉到眼睛开始疲劳时,全身疲劳甚至更大的危险正在向你的健康逼近。五脏六腑之精气皆注于目,十二经脉气血皆汇聚于目,眼睛的累是由于肝肾亏、脾胃虚弱、气血瘀滞、劳心伤神所造成的。 相信每一
2019-07-30 15:31:45
[办公室久坐]办公室就餐不利于健康
就餐时间很多白领喜欢在办公室慢悠悠地享受吃外卖的快乐。但办公桌上的致病细菌要远远高于一般的厨房餐桌,尤其是电脑键盘和电话比办公桌更脏。在这样的环境里进食,会给自己的健康带来一定隐患。 上
2019-07-30 15:31:45
办公室久坐|办公室就餐不是好习惯
就餐时间很多白领喜欢在办公室笃悠悠地享受吃外卖的快乐。但办公桌上的致病细菌要远远高于一般的厨房餐桌,尤其是电脑键盘和电话比办公桌更脏。在这样的环境里进食,会给自己的健康带来一定隐患。 专
2019-07-30 15:31:45
办公室人员主要的健康问题有|办公室健康恶习大盘点
长期待在办公室加班加点的你,殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。赶快对照一下,将中标的习惯通通都改掉。 1、久坐不动。长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干,殊不知这样对我们的身体造成
2019-07-30 15:31:45
老板办公室放什么盆栽|办公室放盆栽可以减压
我们都要在办公室或家中摆放鲜花和盆栽的习惯,那么这样只是简单的美观吗?有其他有益的一面吗?下面我们讲讲这个问题。 在办公桌上放些植物盆栽,对办公室工作人员的身体健康有益,有助于减轻压力,
2019-07-30 15:31:45
[办公室人员主要的健康问题有]办公室的健康恶习大盘点
你是办公族吗?如果长期的在办公室里呆着,会有很多的习惯,对自己的健康造成一定的损害。下面,去看看都是哪些习惯吧。 办公室健康恶习大盘点 长期待在办公室加班加点的你,殊不知有许多习惯
2019-07-14 17:51:14
[办公室的上班时间]办公室的上班族应当多抖腿
中国有句俗语叫男抖穷,女抖贱,意思是不论男女,经常抖腿是一种不好的习惯。但实际上,长期坐在办公室的上班族,紧张工作之余,在不影响其他人的情况下,经常抖抖腿,是有利健康的好习惯。 单纯站一
2019-07-14 17:51:14
摆脱游戏_摆脱敏感困扰做个“春美人”
给肌肤注入健康的力量,让不安敏感的肌肤重新找回活力,皮肤医学护肤品牌理肤泉在这个春天带来皮肤敏感的全新对策——专业皮肤敏感测试,皮肤敏感是内外界因素共同作用引起的皮肤异常状态。它不同于皮肤过敏
2019-07-14 17:51:14
仙家摆放位置|摆放家电离人多远才安全
电脑、空调、冰箱、电吹风、电动剃须刀……这些是人们每天都会用到的“生活帮手”,然而,这些家电都会产生电磁辐射,人们在使用家电的时候,不免担心它们产生的电磁辐射会影响自己的健康。中国室内环境监测
2019-07-14 17:51:14
【白领贷】白领族小心成胃病高危一族
日前,在京沪粤三地进行的“白领胃健康调查”显示,从事销售、市场与技术工作的白领已经成为胃病的高危职业。这项主要针对三地外资企业白领人士的调查,包括了技术、金融、行政、市场、财务、物流、文员等多
2019-07-03 16:37:54
【白领贷】白领优雅翘腿令脊椎很受伤
在现代都市女性的礼仪课上,老师一定会教给女士千万不要叉开腿坐,要一条腿歪歪搭在另一条腿的膝盖上,交叉起来才足够优雅。可事实上,这种优雅的坐姿却并非是健康的姿势,反而会使脊椎长期处于侧弯状态容易
2019-07-03 16:37:54
【白领贷】白领优雅翘腿会令脊椎受伤
在现代都市女性的礼仪课上,老师一定会教给女士千万不要叉开腿坐,要一条腿歪歪搭在另一条腿的膝盖上,交叉起来才足够优雅。可事实上,这种优雅的坐姿却并非是健康的姿势,反而会使脊椎长期处于侧弯状态容易
2019-07-03 16:37:54
【白领驿家】白领一族上班路上的坏习惯
上班族的一天是从打拼的早晨开始的:关掉嘶叫的闹钟,胡乱洗把脸,裹上衣服,抓块面包直扑车站。挤上公共汽车,坐上了地铁也不闲着,买份报纸看看新闻,拿上英语书背背单词。路稍长些,许多人还会东倒西歪地
2019-07-03 16:37:54
【白领驿家】白领一族危险的生活方式
忙忙忙,忙到白了头。忙碌的白领阶层在金钱 与健康的物物交换中,损失掉的是什么呢?他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活? 危险方式1:极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中,只有
2019-07-03 16:37:54
白领驿家|白领一族如何应对亚健康
职场白领如何面对亚健康? 白领在生活中会遇到许多危机,有的是必然危机,像婚恋问题、白领职业压力;有的是偶然危机,如亲人生病、交通事故或手中股票跌了……都会引发
2019-06-13 20:37:24
【白领贷】白领宣言我渴望退休
她们渴望退休 年纪轻轻就退休,原因有很多种。 消灭长期超负荷工作造成的亚健康状态、调整充电以等待更好的发展机会、给自己减压寻找丢失的生活乐趣,或者解决一些长期职场生涯耽误的个人问题,比如
2019-06-13 20:37:24
白领贷|白领想促消化就饭后站立半小时
白领几乎大部分的时间都花在了办公室里,那么在办公室白领如何保健呢? 在空间拥挤的办公室,吃完午饭后,总令人感到昏昏欲睡。有些注重健康的白领就想出了一个小窍门:吃完饭后主动罚站半小时。
2019-06-13 20:37:24
睡觉枕头高好还是低好_白领睡觉用低枕头有助预防背痛
专家提示,对于背痛,白领女性应防患于未然,及早预防。 矫正错误坐姿 当脊柱处于自然直立的位置时是最健康的。不良的姿势如低头垂肩坐在椅子上,俯身趴在书桌上,都会将过多的压力压在背部肌
2019-06-12 11:52:53
白领贷|白领午休不要伤害了你的颈椎
如果午饭后正确午睡,会对身体进行及时的调整,对下午的工作和学习都是十分有利的。那么,如何午睡更科学、更健康呢?专家建议大家要注意以下几点: 据有关调查显示:只有近三成的人有定时午睡的习惯
2019-06-12 11:52:53
白领上班作息时间表_白领上班途中的三个恶习
白领一族的一天是从打拼的早晨开始的:关掉嘶叫的闹钟,胡乱洗把脸,裹上衣服,抓块面包直扑车站。挤上公共汽车,坐上了地铁也不闲着,买份报纸看看新闻,拿上英语书背背单词。路稍长些,许多人还会东倒西歪
2019-06-12 11:52:53
【白领贷】白领如何预防低头综合症
经常低头书写或埋头阅读的人时常会觉得眼睛疲劳、四肢酸痛,久而久之,会出现视力减退、出汗、眩晕等现象。实属亚健康类型。向你推荐简单四招,锻炼头肩肌肉、骶束肌,助头颈部消除疲乏;仰望远视,消除眼睛
2019-06-12 11:52:53
[白领女性职业装品牌]白领女性需要当心的健康隐患
都市白领女性白天工作风风火火,晚上也是越夜越美丽,透支着青春也透支着健康。喜欢标榜精彩生活的都市女性,其实面临着危险的健康隐患而不知。对此,妇科专家总结了白领女性4大健康隐患,提醒女性规律生活
2019-06-06 14:32:44
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