炎热的夏季就要到来了，在热气腾腾的日子里，喝上那么一杯冰镇的果汁，实在可以说得上是人生的一大享受啊。但是呢，目前市面上的果汁大多添加了糖精、香精、果汁浓缩液等成分，含糖量较大，容易破坏血糖的稳定，并不适合糖尿病患者，不妨试试用低糖食物榨汁，即能满足口欲又避免血糖上升。
三豆饮
绿豆
原料：绿豆50克，赤小豆50克，黑豆50克
制法：将绿豆、赤小豆、黑大豆一同置于锅中，加入适量清水煮至豆熟烂即可。
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番茄西柚汁
番茄
原料：柚子300克，番茄100克，薄荷2克
制法：西柚去皮，番茄洗净去皮，均切成小块，与薄荷一起放入榨汁机中榨汁。
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萝卜汁
萝卜
原料：萝卜200克
制法：将萝卜洗净切块，用榨汁机取汁200毫升。
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番石榴汁
番石榴
原料：番石榴1000克
制法：将鲜番石榴洗净，放入榨汁机中榨汁。
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桑椹汁
桑葚
配方：鲜桑椹50克
制法：鲜桑椹洗净放入榨汁机中榨汁。
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番茄菠萝苦瓜汁
菠萝
配方：番茄1个、菠萝1/3块、苦瓜250克。
制法：将番茄、菠萝、苦瓜洗净后切块，放入榨汁机中榨汁。
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五汁饮
梨
原料：梨100克，荸荠50克，莲藕50克，麦门冬10克，芦根20克
制法：将梨、荸荠洗净后去皮并切碎;鲜藕去皮、节洗净并切碎;麦冬与芦根洗净切碎，然后将各味一同混合后用纱布包好的绞取其汁，或用榨汁取汁即可。
以上就是我们为大家推荐的几款适合糖尿病患者饮用的果蔬汁。有了这些果蔬汁，糖尿病患者们也能够在炎热的夏季里享受果汁带来的清凉爽快了。此外，在选取这些食疗方的时候要根据自身的具体情况和医生的具体建议进行食用。
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