【紫外线指数多少需要防晒】防晒是认识紫外线起

发布时间:2019-01-22   来源:养生百科    点击:   
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防晒是认识紫外线起

    紫外线不但会使肌肤变黑、晒伤、长斑、产生皱纹,严重的话还会使肌肤产生皮肤癌等现象,也因为紫外线对肌肤的伤害是如此之大,所以防护措施的防晒工作,更可说是十分地重要。

    紫外线对肌肤的影响有多大?uva、uvb、uvc有何不同?

    光线中可分为紫外线、红外线、可见光线3个部分,而紫外线又可分为uva、uvb、uvc三部分。其中uvc因为波长较短,在大气中就已经被臭氧层给吸收、散射掉了,所以无法到达地面uvb的波长居三者之中,波长仅能达到肌肤的表皮而波长较长的uva,会深入肌肤的深层,伤害肌肤的真皮层,而造成肌肤老化。

    根据环保署的统计,每年的5~6月是台湾的梅雨季节,这期间不降雨的时候,紫外线指数经常达到过量级(人体曝晒在过量级时只要20分钟就会晒伤),而梅雨季后就正式进入夏季,夏季紫外线出现过量级以上的天数比例更高达77%,出现危险级(人体曝晒在危险级时只要15分钟就会晒伤)天数的比例也有49%,所以,防晒工作刻不容缓,从现在就该立刻开始。

防晒是认识紫外线起

    什么是spf?pa又是什么呢?

    防晒品大多标有spf或pa,spf(sun protection factor)是显示防止uvb伤害的防晒效果数值,pa(protection uva)则是指防止uva到何种程度的指标。

    一般人对spf较熟悉,不过由于皮肤医学专家不断提出警告,强调uva虽然不易晒伤皮肤,但会引起肌肤老化及病变,所以pa标示也越来越受到重视。

    spf防晒系数的数值适用于每一个人,其计算方法是:假设紫外线的强度不会因时间改变,一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红,当他使用spf15的防晒品时,表示可延长15倍的时间,也就是在300分钟后皮肤才会被晒红。

    pa则是1996年日本化妆品工业联合会公布的“uva防止效果测定法标准”,是目前日系商品中最广被采用的标准,防御效果被区分为三级,即pa+、pa++、pa+++,pa+表示有效、pa++表示相当有效、pa+++表示非常有效。

    对紫外线有了以上的认识之后,你还要知道如何选择适合的保养品才不会功亏一溃喔。

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