【退烧推拿法】三部推拿法 有效治疗失眠

发布时间:2019-04-17   来源:时辰养生    点击:   
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三部推拿法 有效治疗失眠

    不寐亦称失眠,三部推拿法是河南中医学院周运峰副多年临床经验的总结,是运用推拿手法作用人体的3个部位,即头、腹、背部,对不寐证进行有效治疗。该法提出调畅气机而安神。人体在正常情况下,气血通达,阴阳调和,心肾相交,阳入于阴则寐。不寐病因虽多,但其机理有共性,就是气机不畅,阴阳不和,神不守舍而卧不得安。三部推拿法治以手法作用于头部,对头面部全面疏通和调整,通经络,调气血,养其志,安其神。以手法作用于腹部,可以达气机,健脾胃,助运化,除不寐。以手法作用于背部,则可畅气机,交心肾,养心血,安神志。头、腹、背三部手法共施,功专效宏,使人体气机调畅,上下通达,心肾相交,阴阳调和,神自安宁,不寐患者自可得以安睡。诊断标准一、西医标准①有失眠的典型症状:以睡眠障碍为几乎惟一的症状,其他症状均继发于失眠,包括入睡困难,易醒,多梦,晨醒过早,醒后不能再睡,醒后感不适、疲乏或白天困倦;②上述睡眠障碍每周至少发生3次,并持续1个月以上;③失眠引起显著的苦恼,或精神活动效率下降,或妨碍社会功能;④不是任何一种躯体疾病或精神障碍症状的一部分。二、中医诊断及辨证标准1.中医诊断标准 ①有失眠的典型症状:入睡困难,时常觉醒,睡而不稳或醒后不能再睡;晨醒过早;夜不能入睡,白天昏沉欲睡;睡眠不足5小时。②轻者入寐困难或寐而易醒,醒后不寐,重者彻夜难眠。③常伴有头痛,头昏,心悸,健忘,多梦等症。④各系统和实验室检查未发现异常。⑤有反复发作史。.中医辨证标准心脾两虚:多梦易醒,或朦胧不实,心悸,不寐,健忘,头晕目眩,神疲乏力,面色不华。舌淡,苔薄,脉细弱。适应证1.符合西医诊断标准要求。.符合中医不寐的诊断标准要求,中医辨证属于心脾两虚型患者。.年龄在18~65岁。禁忌证1.合并心脑血管、肝、肾和造血系统等严重危及生命的原发性疾病及精神病患者。.妊娠或哺乳期患者。岁以下,65岁以上的患者。.不是以不寐为主症的其他相关病证的患者。操作方法1.详细操作步骤(1)头部 患者取仰卧位。①医者双手用拿法施于头部两侧10遍左右。②按揉印堂1分钟,再由印堂以两拇指交替直推至神庭5~10遍,拇指由神庭沿头正中线(督脉)点按至百会穴,指振百会穴约1分钟。③双手拇指分推前额、眉弓至太阳3~5遍。指振太阳穴约1分钟。④侧击头部,掌振两颞、头顶,约2分钟。上述操作以患者有深沉力透感和轻松舒适感为宜。(2)腹部 患者取仰卧位。①掌摩腹部6分钟左右,逆时针方向操作,顺时针方向移动。②按揉或一指禅推法施于中脘、神阙、气海、关元各1分钟,指振各穴。手法宜轻柔。③双掌自肋下至耻骨联合,从中间向两边平推3~5次。④掌振腹部约1分钟。(3)背部 患者取俯卧位。①提拿两肩井约1分钟。使患者有轻松舒适感为宜。②直推背部督脉及两侧太阳经10次左右,手法要深沉有力,速度均匀和缓。③按揉背部太阳经,重点按揉心俞、脾俞、胃俞、肾俞,以局部酸沉为度。④双掌交替轻轻叩击背部两侧太阳经。.治疗时间及疗程每日治疗1次,连续15天为1疗程。.关键技术环节(1)严格掌握各个部位的操作手法和操作力度。(2)背部操作中提拿肩井穴时注意操作部位应在穴位的内下方。(3)按揉背部穴位时着力部位要紧贴体表,不可移动,用力要由轻而重,不可用暴力猛然按压。(4)指振法时手指着力应在体表,为前臂和手部的肌肉强力地静止性用力。操作时力量要集中于指端或手掌上。.可能的意外情况及处理方案个别患者由于手法过重或过长时间刺激后,局部疼痛或轻度肿胀,甚至青紫瘀斑,疲乏无力。及时调整手法。