买肉时，绵羊肉和山羊肉有以下几个鉴别方法：
1）看肌肉。绵羊肉黏手，山羊肉发散，不黏手；
2）看肉上的毛形，绵羊肉毛卷曲，山羊肉硬直；
3）看肌肉纤维，绵羊肉纤维细短，山羊肉纤维粗长；
4）看肋骨，绵羊的肋骨窄而短，山羊的则宽而长。
山羊肉更适合清炖和烤羊肉串，近年来，由于山羊肉的胆固醇、脂肪含量低，还用它开发出了很多保健食品。
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