[金秋十月]金秋九月 人们喝什么茶最适合养生、防秋燥呢

发布时间:2018-04-28   来源:上火饮食    点击:   
字号:

金秋九月 人们喝什么茶最适合养生、防秋燥呢

    正值金秋九月,人们喝什么茶最适合养生、防秋燥呢?1

    玫瑰薄荷茶

    人的情绪在交接之季易出现波动,而玫瑰花常常深受办公室女性喜爱,具有活血化淤、舒缓情绪的作用,薄荷可驱除疲劳,使人感觉焕然一新,并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷的苦涩味,一举两得。

    喝法:选取玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中,倒入热水加盖10-15分钟,待凉后饮用提神效果更佳。

    菊花茶

    菊花茶是最好的选择,可以起到清肺去火的效果。秋天是菊花收成的季节,在秋季不仅能喝上新鲜美味的菊花茶,菊花茶还可以滋补肝肾之阴,清肝明目,治疗头痛眼痛眼花等症状。菊花富含维生素a,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗多种眼疾的良药。常常感觉眼睛干涩的人,特别是常使用电脑的人,可以多喝些菊花茶。

    喝法:菊花适量,滚水冲泡饮用。