【补气补血的药膳】补血两大药膳的制作方法介绍

发布时间:2019-01-12   来源:药膳食疗    点击:   
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补血两大药膳的制作方法介绍

    贫血是经常发生的疾病,对于女性尤其常常发生。而贫血与饮食结构的关系非常密切。今天小编就为大家搜集了两种补血药膳的制作方法,大家不妨一试。

    胶芪枣汤

    原料:阿胶9克,黄芪18克,大枣10枚。

    制法:先水煎黄芪、大枣,水沸1小时后取汤,将阿胶放入汤中溶化。

    服法:每日1剂,早、晚分服。

    功效:阿胶补血;黄芪、大枣补气生血;三味同用能补气益血,用于贫血的补养和治疗。

    菠菜猪肝汤

    原料:新鲜连根菠菜200~300克,猪肝150克。

    制法:将菠菜洗净、切成段,猪肝切片。锅内水烧开后,加入生姜丝和少量盐,再放入猪肝和菠菜,水沸后肝熟即可。服法:饮汤食肝及菜,可佐餐食用。