【睡前童话故事】睡前通风 助你更好入梦

发布时间:2019-01-04   来源:户外    点击:   
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睡前通风 助你更好入梦

    如何避免室内空气污染?最切实可行的办法就是保证室内空气流通,具体方法是:

    1.清晨室外空气清新凉爽,此时不用开空调,可将所有窗户全部敞开,尽量使户外新鲜空气进入室内。大约9点—10点左右,户外气温逐渐升高,这时可将有阳光照射的朝南的窗口关闭,拉上窗帘避免热辐射,而朝北窗口可以开启至上午11点—12点再关闭。

    2.中午12点—下午5点多之间是最炎热的时候,应适当开启空调,开启前先通风10分钟;在开启1—3小时后,关闭空调,开窗通风。必要时可用电扇或换气扇朝外送风,使室内外空气对流,让废气、有害气体排出室外,至少通风20—30分钟,再关闭门窗,重新启动空调。